kokonaan,tai siis kyllä mä jotain aattelin syödäkin mut tosi vähän,tiedän et kahvi ja tupakki auttas,ja tiedän et pitäis harrastaa liikuntaa mut oon niin laiska etten viitsi.Pitäis semmonen 20 kiloo laihduttaa.
aatelin olla syömättä
hiutale
262304
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 26
Vanhimmat
jos on syömättä tulee ns. jojo-ilmiö, eli kilot kyllä tippuu mutta takasinkin ne tulee ja nopeesti...
kannattaa syödä vähän ja usein. välipaloilla esim hedelmiä tai vihanneksia.
lisäksi vähän liikuntaa niin kyllä se siitä..:)
ystäväni laihtui raskauden jälkeen tosi nopeasti hoikaksi omaksi itsekseen kun ryhtyi syömään vain joka toinen päivä.
kahvi ja tupakka ovat tietysti tehokkaita nälän poistajia, mutteivät sovi kaikille.
Entäs jos söisi vain kerran viikossa ?
Haluan kyllä ihmetellä, että oletteko aivan tosissanne noissa ajatuksissanne?
Haa kerran viikkoon?
Ole kuukausi syömättä jos sille tuntuu, mutta luuletko sen ratkaisevan pitemmän päälle mitään?
Olisi opeteltava säännöllinen ja terveellinen ruokailu ja se ei ketään lihota...
Ja tupakat roskiin, mikään ei ole tyhmempää kuin polttaa sen takia, että kestäis laihana!
Katsokaa naisten naamoja jotka ovat polttaneet pitkään, siinä teille ruma tulevaisuus..
Mieluimmin ylipainoinen kuin keuhkot pilannut harmaakasvo!
Olen muuten itse polttanut n. 15vuotta ja kun lopetin, niin paino nousi, mutta mieluimmin se kuin pahalle haiseva akka!!!!
Kyllähän minä itse syön joka päivä, vaikka olenkin laihiksella. Ajattelin vain hyvikseni kysellä...
Joo kyllä sillä aluksi paino putoaa, mutta sitten iskee sellainen nälkä että on pakko mässäillä oikein kunnolla, sitten paino nouseekin yli sen pisteen mistä aloitit. Noin isoa ylipainoa ei kannata laihduttaa kuin ajan kanssa pikkuhiljaa, vaikka 0,5 - 1kg viikossa (alussa todennäköisesti lähtee enemmän, mutta se on ihan ok), silloin se voi pysyäkkin poissa.
Moi,
Syksyllä ei lenkkeily luonnista, joten aloin kiinnittämään huomiota syömiseen. Liityin painonvartijoihin, mutta muutenkin ruokavaliota voi tervehdyttää. Nyt on 10 viikkoa takana ja 13 kg lähtenyt. Enkä todellakaan ole liikkunut yhtään ylimääräistä. Päin vastoin makaan viikonloput kirjan alla sängyssä. Jos liikkuu paljon, ei tarvitse kiinnittää syömisiin niin paljoa, mutta jos ei liiku, pelkillä ravintotottumuksilla saa myös kilot kutiin. Tsemppiä
syksy on sitä aikaa että pitää syödä makeaa paljon. laihduttamisesta ei tule silloin mitään. mitä tehdä silloin?
mä olen kanssa tullut siihen tulokseen että lopetan syömisen. olen kokeillut paininvarjoita, mutta tuli vain paha mieli.
En laihtunut muuta kuin lompakosta..
Entäpä kuuluisa atkinssi.. huoh.. söin kyllä ja paljon, paino oli ja pysyi..
Nyt olen ollut viikon nutrifastilla, jipii.. 2oo grammaa hoikempana, huoh.. se nyt ei ole mitään.. En tosiaankaan tiedä enään mitä tekisin, en todellakaan aijo tyytyä tähän pullukkana eloon..
Ja kaiken muun hyvän lisäksi käyn salilla ja jumpissa, eikö siitä jotain hyötyä pitäisi olla myös laihtumisen osalta.. (?) Noh..
ehkä nälkään tottuu.. ja jos joku nyt ajattelee että olen joku anoreetikko, ei, ei ..
kiloja löytyy 20 liikaa.. :)) 170/85
Vai painonvartijoissa et laihtunut ja noudatit huolella ohjeita? Vähänpä epäilen, että mussutit, etkä kirjannut pisteitäsi ylös. Tuskin liikuit riittävästi. Ei kannata purnata, ellei edes kuukautta viitsi sitoutua siihen, mitä on tekemässä. Kokeiles uusiksi ja sitoudu siihen, mitä teet... Naurettavaa.
Ei kaikki laihdu painonvartijoissa. Ja jos en mielestäsi liiku tarpeeksi, se on sinun ongelmasi. Käyn vähintään kerran salilla (1,5h) ja 3 kertaa spinningissä..
Ja mitä minun mussutuksiin tulee, en harrasta semmoisia. Mutta enpä viitsi täällä siitä enempää, sinun kaltaisia kun on palsta täynnä..
Niinpä niin. =)
Ei kannatakaan syödä, eikä liioin liikkua. Kahvia ja tupakkaa vaan, niin kyllä se laihduttaa, hautaan asti kun pääset, niin olo on jo todella kevyt!
Lisää naisten- ja miestenlehtien ihmediettejä vain, tai vaikka kaalikeittokapseleita, niin kaasuna katoaa kilosi taivaalle.
Otahan järki peliin mukaan... Voi olla vaarana, että hoikistut turvallisesti ja pysyvästi.
..minun asioihini,sulta ei oo kysytty mitään! otit liian tosissasi tuon kirjoitukseni,en pidä siitä että ihmiset sanovat minulle miten kannattaa laihduttaa,jokainen tekee sen tavallaan... on kaverit laihtunu ainakin kun on vetäny tupakkia ja kahvia ihan simona... en jaksa välittää mistään terveydellisistä haitoista,vedänhän viinaakin aina viikonloppusin...minun elämäni,ei muiden.
Ihmiset ovat kovin tietävinään mikä sopii kullekkin. Tee niin kuin sinusta tuntuu hyvältä, tsemppiä sinulle!!
Arvaapas kiinnostaako puuttua edes? Itse tänne tulit julistamaan, että ajattelit olla syömättä, heh!
Kukahan otti ihan vain pikkiriikkisen liian tosissaan tuon minun viestin? Huvittaa sinä ainakin osaat, nytkin naurattaa. Huumorillisesti kirjoitettu tekstini sattumoisin oli vain vastaus omaan vitsiisi.
Mulle on kuule aivan sama, miten laihdutat. Koita vaikka seistä päälläsi ja vetää viinaa tuttipillosta, jospa kännissä oisit edes vähän rennompi.
Ei voi muuta kuin todeta, että tämä hiutale ei voi olla muuta lähiöiden kasvatti, koska noin yksinkertaista ja tylsää ihmistä ei muualla kasva kuin huonoissa oloissa. HEH !!!!
Anteeksi kaikille lähiöasukkaille, ette todellakaan ole kaikki samanlaisia...
Nyt kyllä heitit melko typerän kommentin. Miksi ihmeessä kirjoitat laihdutuksestasi tänne, jos et ole valmis kuuntelemaan neuvoja? Totuus on kuitenkin se, että tuo syömättä jättäminen ei ole missään nimessä hyvä tapa laihduttaa, eikä se totuus muutu miksikään vaikka sinä et halua sitä uskoa tai ottaa neuvoa tosissasi.
Kaikki saavat laihduttaa tavallaan, mutta tuollaiset tupakka & kahvikkurit ja syömättä jättämiset ovat lähinnä terveydelle haitallisia ja huonoja tapoja laihduttaa. Kaiken lisäksi tuolla tavalla laihdutetut kilot tulevat useimmiten nopeasti takaisin ja joudut sellaiseen jojo-laihdutuskierteeseen.
Pidemmän päälle paras tapa on pistää ruokavalio kuntoon ja kuntoilla riittävästi. Paino ei tipu yhtä nopeasti kuin tuollaisella kikkailulla, mutta tulos on pysyvämpi ja olo kunto parempi.
Minusta on rasittavaa kuunnella tuollaista "minä en viitsi" -kitinää. Jos jotain haluaa, sen eteen on oltava valmis tekemään töitä.
vai lähiökasvatti,et ole tainnut koskaan käydäkään lähiössä?? asun sellasessa paikassa jossa ei todellakaan ole mitään vitun surkeita lähiöitä,vaan asun tällä hetkellä oikein mukavassa rivitalo-asunnossa,eikä rahasta ole puutetta,ei todellakaan... Mutta,voisit hieman kertoa itsestäsi,niin voisin haukkua sua vielä vähän lisää,jooko? Kuten jo kerroin,sinun eikä muidenkaan ei kannata puuttua tähän asiaan yhtään,saatanan läski lehmä!!! sulla on päässä jotain pahasti vialla,kun tulet tänne antamaan noita typeriä kommentteja!! Vedä ittes jojoon,niin kaikilla ois paljon mukavampaa,vai haluatko että minä teen sen sinulle?
SINÄ otit minun viestini liian tosissaan,kaikenlaisia sekopäitä täälläkin on,huh huh... kuten tuolle beellekin jo kerroin,voisitpa sinäkin vetää itsesi kaulakeinuun tai jospa sittenkin vetäisitkin ne ranteet auki,sitä muuten toivoo moni ihminen,niin olisin paljon,paljon onnellisempi,ei tollasia hyypiöitä täällä kaivata...
Voi taivas kun hiutale on sairas tyyppi, itse näköjään tunnistamatta sitä.
Ja olet oikeassa, olin väärässä kun "syytin" sinua lähiökasvatiksi, se oli loukkaus kaikkia lähiöissä asuvia kohtaan!
Itse muuten kirjoittelen ihan reilun kokoisen omantalon yläkerrassa ja eikä tuo köyhyys ole vaivannut, tuskin se meitä sen paremmaksi tekee kuin muitakaan ihmisiä.
Sinun täytyy hiutale lukea ajatuksen kanssa omat viestisi ja mieti, että onko täysijärkisen ihmisen puhetta ja kielenkäyttöä tuollainen kuin sinä tuot julki itsestäsi.
Jos edelleen olet sitä mieltä, että olet parempi kuin muut, niin olkoon arkkuusi viimeinen naula...
Luoja kun minua hymyilyttää ihmisen tyhmyys, jota ei itse huomaa!
Ihan vetää läskisen lehmän naaman kippuralle!
Ei oo kovin tehokas tuo syömättömyysdieetti. Siinä menee kroppa säästöliekille ja kiloja lähtee tosi vähän. Sun pitäis aktivoida mieluummin se energiankulutuspuoli jotenkin. Tommonen syömättä - dieetti aktivoi pelkästään se että seuraavan kerran kun kroppa saa ruokaa, niin se varastoi vaan kaiken ja entistä helpommin tulee lisää.
Itte suosittelisin vaikka hiilaritonta. Ja sitten kun on keveämpi olo alkaa pikkuhiljaa liikkua.
Todellinen laihduttajien tukiryhmä! Lapset...
Olin sellaisella dieetillä 27päivää, etten syönyt MITÄÄN, en hiukkastakaan. Join 3-4pannua kahvia päivässä ja 10litraa vettä, laihduin tuona aikana 17-18kiloa!
kävin päivittäin hitaasti kävelemässä muutaman kilometrin.
kaikki kilot tuli kyllä takaisin,
mutta se oli oma vikani.
kilot eivät tule takaisin jos on tiukka dieetin jälkeen siinä mitä syö.
olo on sairas, omituinen ja pyörtyy herkästi.
mutta huomasin sinä aikana sen,
että mitä enemmän juot,
sitä nopeammin laihdut.
tupakanpoltto auttaa tosi paljon sillä dieetillä, mutta tupakkakin maistuu ihan pahalta silloin.
ainiin,
ja öisin ei saa nukuttua enempää kuin 4-5tuntia.
mutta suosittelen kyllä kokeilemaan jos haluat,
siihen ei kuole.
IHMINEN OLLA NOIN TYHMÄ???
Vissiin joo,
mutta onpahan sitäkin sitten kokeiltu.