Motivaatiopläjäys laihtumiseen, tie laihuuteen

Totta joka sana. Ylipaino on todellisuudessa mielenterveysongelma. Kun syitä ylipainoon haetaan vika löytyy korvien välistä. Kypsymättömyys, lapsellinen nautinnonhalu, voimakas oraalisen stimulaation tarve (imeväisaika jäänyt päälle), itsekkyys jne ovat tyypillisiä ylipainoisen piirteitä. Valitettavasti mielialojaan elintarvikkeilla säätelevät tulevat veronmaksajille sietämättömän kalliiksi.

Itse olen painoindeksin mukaan lievästi ylipainoinen. Olen 170/74. Vaikken ulkonäöllisesti huuda ylipainoista, niin sisällä tuntuu pahalta. Olen jatkuvasti väsynyt ja usein koen helpommaksi napata keksit sekä mennä sohvan nurkkaan. Käytän myös itselle tekosyynä, että syön yksinäisyyteen ja tylsyyteen. Teksti on kirjoitettu tosi kärkkäästi ja varmasti jakaa mielipiteet. Minä kuitenkin kiitän. Juuri istuin taas sohvalle sipsien kanssa ja kun luin että olen laiska, haiseva lyllerö, vein sipsit kaappiin ja hain vesilasin sekä pari mandariinia. Kirjoitan jääkaapin oveen että olen läski haiseva leväperä, niin ehkä se ruoka ei enää maistu niin hyvälle :D

Tottahan tuo, vaikka tyhmästi kirjoitettu. Lihominen johtuu surusta ja surulla ei ole mitään tekemistä järjen kanssa. Ei voi siis kysyä kuka järkevä lappoo mättöä suuhunsa. Mutta kyllä tässäkin paraneminen alkaa ongelman myöntämisellä. Liikasyöminen on alkoholismin pikkusisko. Minua auttaa usko, joku toinen saa avun psykiatrilta, kolmas vaikka netin keskustelupalstalta. Pääasia että pitää huolta itsestään, omasta kehostaan ja terveydestään.

Ei, tuo kirjoituksesi ei antanut potkua perseelleni. Ei edes saanut minua inhoamaan itseäni.

Olen toki pudottanut jo jokusen kilon. En tosin siksi, että miettisin mitä muut minusta ajattelevat. Vaan siksi, että tajusin pitäväni itsestäni ja haluan voida hyvin, olla itsekäs ja kerrankin pistää itseni etusijalle, enkä jatkuvasti miettiä miten muut minut näkevät. En halua sitä ylimääräistä stressiä, häpeää ja vihaa elämääni.

Jatka vain ystävällesi(?) kettuilua. Pian huomaat olevasi ilman ystävää. Miksi muuten edes hengaat ihmisen kanssa, josta et pidä? Tarvitseeko oma egosi boostia siitä, että tuntisit kerrankin olevasi parempi kuin joku muu?

Typerä kirjoitus.

Ymmärrän aloitusviestin pointin, olen jossain määrin samaa mieltä, ja hyvä jos tuo johonkin tehoaa, mutta haluaisin korjata pari juttua.

Enstenäkään lohtusyöminen ei ole mikään tuulesta temmattu termi, vaan todellinen syy lihomiselle. Normaalisti syövän hoikan on varmasti vaikea käsittää ahmintaa taipuvaisen ihmisen mielenlaatua, mutta koska kukaan ei varmati halua olla ahmija, kyse on jonkin sortin psyykkisesta ongelmasta, jonka moralisointi tuollaisella lapsellisen naaivilla tapaa on osoitus mustavalkoisesta ajattelusta.

Toisekseen, perehtykää hyvät ihmiset gentiikkaan ennekuin otatte kantaa siheen mikä johtuu geeneistä ja mikä ei. Ei kukaan asioista mitään tietävä ole koskaan väittänyt että joku geeni tekisi ihmisestä suoraan lihavan, eikä se että suvussa esiintyy jotain piirrettä, tarkoita että kaikki suvun jäsenet saavat ko. piirteen aiheuttavat tai sille tässä tapauksessa altistastavat geenit. Tai jos saavatkin, kyseinen piirre ei välttämättä ilmene ympäristön tai muiden geenien estäessä vaikutuksen.

Mm. taipumus tuohon lohtusyömiseen, syömishäiriöihin (mm. BED), mielihalujen kokemiseen on periytyvää. Jos oma aivokemia ei kaipaa nopeita dopamiini- tai serotoniinipiikkejä, et varmasti voikkaan ymmärtää miksei joku pysty hillitsemään syömistään, aivan kuten suurin osa ihmisistä ei ymmärrä miksei anorektikko vaan voi syödä.

Ja faktahan on, että jos ap olisi muutoin sama ihminen, mutta muutama geeni olisi vähän erilainen, olisi hänkin erittäin todennäköisesti lihava.

Ps. aloittaja, tuo viha syö sinut sisältä.