Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    points- millainen vaikutus?

    onko teillä hyviä kokemuksia painonvartijoiden points- ohjelmasta? itse en ole mikään kokenut laihduttaja.. ja noin viisi kiloa pitäisi saada pois, ja aika nopeasti. saako ohjelmalla siis nopeita tuloksia? kannattaako vaivannäkö, siis?
    4575
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    se selviää vain kokeilemalla..

    Äänestä

    Painonvartijat tähtäävät koko elämän kestävään painonhallintaan. Siellä opetellaan syömään oikeen ja oikeita määriä. Jos sinun "kertymä" on vain vaivaiset viisi kiloa, niin vaikuttaa että olet sinut ruuan kanssa, eli syöt kohtuullisen oikeen. Sinulle voisi nämä hiilaridietit toimia nopeammin.
    Ihmisille joilla on merkittävää ylipainoa, eli ruokatottumukset ovat aivan päin seiniä, suosittelen painonvartijoiden "ruokakoulua"!

    Äänestä

    minä olen tässä vaiheessa laihduttanut piste ohjelman avulla 8 kiloa 5 viikossa. ensimmäiset 5 kiloa lähti 2vko:ssa. Olen kokenut piste ohjelman helpoksi tavaksi laihduttaa ei ole joutunut olemaan nälässä kun vain valikoi syötävän ruuan oikein.

    Äänestä

    • oletko tehnyt muuta liikuntaa, vai "vain" tarkkaillut syömisiäsi?

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    laihduttaja kirjoitti:

    onko teillä hyviä kokemuksia painonvartijoiden points- ohjelmasta? itse en ole mikään kokenut laihduttaja.. ja noin viisi kiloa pitäisi saada pois, ja aika nopeasti. saako ohjelmalla siis nopeita tuloksia? kannattaako vaivannäkö, siis?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu