Eli, ajattelin kysästä, että mitkähän mahtavat olla yleisimmät/suurimmat syyt siihen, ettei alakarppaaminen tai "atkaaminen" toimi? Entäpä, jos paino sattuisikin nousemaan? Mistähän moinen voisi johtua.
Itse olen alakarppaillut reilun viikkon, aluksi paino laski, nyt paino on mennyt yli aloituspainon. Mitäköhän ihmettä teen väärin?
Itse olen alakarppaillut reilun viikkon, aluksi paino laski, nyt paino on mennyt yli aloituspainon. Mitäköhän ihmettä teen väärin?
Vastaukset 6
Vanhimmat
syöt liikaa.
..kyllä kieltämättä reilusti, mutten olisi ihan varma syönkö liikaa, en ainakaan hiilihydraatteja. Rasvasta en olisi niinkään varma. Syön hiilareita alle 20g/vrk. Mikähän olisi sopiva määrä rasvaa, osaatko sanoa? Entäpä proteiineja?
käyppä vaikka velhottarien sivuilla..
Itselläni ainakin paino nousee kerran kuukaudessa 2-3kg menkkojen aikaan. Nesteet kerääntyy. En tiedä oletko nainen vai mies, mutta kannattaa katsella vähän pidemmällä aikavälillä painon käyttäytymistä. En sinuna huolestuisi ihan vielä.
Olipa hyvä, että joku muistutti noista p*rkeleen menkoista. Nainen olen ja menkkojen pitäis alkaa lähi päivinä. Enpä tullu heti ajatelleeksi, että ne vois olla syynä painon heittelyyn. Kiitoksia "muistutuksesta"=)
Dementia on ikävä juttu.
Atkinsia, ja koska menkat alkaa kohta, kehossa n.4-5kg ylimääräistä turvotusta,niikuin aina menkkoja ennen. Inhottavaa kun en tiedä paljonko oikeasti painan:(
Suhtaudun painooni sen verran neuroottisesti nyt kun laihdutan että kilonkin heitto suuntaan tai toiseen voi aiheuttaa paniikin..*masennus*