hiilih 57%
rasvaa 31% (niitä "terveellisiä" kasvisrasvoja.
proteiini 115
tulos- 210kg painoa.
http://www.kostdoktorn.se/vagen-till-210-kg
kun syödään ylläolevan mallin mukaan niin lihominen on takuuhomma. Rasvasolut eivät luovuta mitään vaan varastoivat pelkästään lisää koska insuliinitaso on taivaissa mielettömän määrän hiilihydraattia=sokeria takia.
rasvaa 31% (niitä "terveellisiä" kasvisrasvoja.
proteiini 115
tulos- 210kg painoa.
http://www.kostdoktorn.se/vagen-till-210-kg
kun syödään ylläolevan mallin mukaan niin lihominen on takuuhomma. Rasvasolut eivät luovuta mitään vaan varastoivat pelkästään lisää koska insuliinitaso on taivaissa mielettömän määrän hiilihydraattia=sokeria takia.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Työnnä löylykauha perseeseen
vhh-tyttö
Näen sen kyllä blofini tilasto tiedoissa. Häiriköt tekevät todella hyvän työn asiallisen tiedon levittämiseksi blogini kautta.
210 kilon painoa ei saavyteta noudattamalla virallisia suosituksia.
'
Terv, Veijo
Nimimerkilläni kirjoittava ku sipää.
Ole hiljaa kun et ymmärrä lukemaasi.