Moi. Karppausta kehutaan ja samalla laihdutaan. Ainoat ohjeet on yleisesti jätä pastat perunat, jauhot jne. Okei sit on et syö proteiinia niin paljon kuin jaksat. Tätä mä en nyt usko et voit laihtua syöden esim. 700g possun lihaa. Voisko joku antaa ohjeita.
KARPPAUS
ikuinen laihduttaja
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 5 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
"Tätä mä en nyt usko et voit laihtua syöden esim. 700g possun lihaa."
Miksei voisi? 700g sianlihaa on noin 1500kcal. Ei riitä päivittäiseksi energiaksi aikuiselle ihmiselle joten väkisin laihtuu. Ei se terveellistä kuitenkaan ole syödä pelkkää sianlihaa.
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=713&lang=fi
Syö siankylkee ja juo täysmaitoo