Olen 18 vuotias tyttö, 167cm pitkä ja painan 92kg. Olen reippaasti siis ylipainoinen. En syö herkkuja ja syön säännöllisesti, en isoja enkä liian pieniä annoksia. Painoni ei silti ole lähtenyt laskuun. Liikun päivittäin 3km kouluun.
Minulla on ollut nyt parin viikon ajan ainakin joka toinen päivä sellaisia oireita että en saa kunnolla happea. Minun täytyy monta kertaa haukkoa ja tuntuu ettei koko keuhkoni täyty tai en voi vetää kokonaan happea ihan loppuun asti. Tämä tuntuu todella pahalta. Sitten minulla on aina liikkuessa sellainen että sydämeni jättää lyömättä. Joskus se tulee ilman liikkumistakin mutta yleensä liikkuessa. Joskus tuntuu myös siltä että paidan kaulus kuristaisi kurkkua. Joskus olen jopa kädellä olevinaan siirtänyt kaulusta, mutta eihän siinä mitään kaulusta ole ollutkaan. Pelkään mennä liikkumaan ja sillä tavalla laihduttaa koska pelkään että pyörryn. Pelottaa että happi loppuu enkä saa vedettyä happea sitten sisään. Ruokavalio ei jostain systä laihduta minua ja kunto ei kohene vaikka olen sen pienen määrän yrittänyt liikkua. Sen verran kun pystyn. Mikä minulla on ja miten voisin saada painoani laskemaan. Alanko lopulliseen syömälakkoon, koska se tuntuu olevan sitten ainoa keino enää... :( Paino on minulle ongelma koska vihaan itseäi. Olen eristäytynyt ja yksinäinen. En uskalla mennä iskemään poikia koska kaikki vihaavat minua. Olen kateellinen muille jolla on hyvä elämä.
Minulla on ollut nyt parin viikon ajan ainakin joka toinen päivä sellaisia oireita että en saa kunnolla happea. Minun täytyy monta kertaa haukkoa ja tuntuu ettei koko keuhkoni täyty tai en voi vetää kokonaan happea ihan loppuun asti. Tämä tuntuu todella pahalta. Sitten minulla on aina liikkuessa sellainen että sydämeni jättää lyömättä. Joskus se tulee ilman liikkumistakin mutta yleensä liikkuessa. Joskus tuntuu myös siltä että paidan kaulus kuristaisi kurkkua. Joskus olen jopa kädellä olevinaan siirtänyt kaulusta, mutta eihän siinä mitään kaulusta ole ollutkaan. Pelkään mennä liikkumaan ja sillä tavalla laihduttaa koska pelkään että pyörryn. Pelottaa että happi loppuu enkä saa vedettyä happea sitten sisään. Ruokavalio ei jostain systä laihduta minua ja kunto ei kohene vaikka olen sen pienen määrän yrittänyt liikkua. Sen verran kun pystyn. Mikä minulla on ja miten voisin saada painoani laskemaan. Alanko lopulliseen syömälakkoon, koska se tuntuu olevan sitten ainoa keino enää... :( Paino on minulle ongelma koska vihaan itseäi. Olen eristäytynyt ja yksinäinen. En uskalla mennä iskemään poikia koska kaikki vihaavat minua. Olen kateellinen muille jolla on hyvä elämä.
Vastaukset 9
Vanhimmat
Tuo hengenahdistus pitäisi lääkärillä tutkia, mahdollisesti tehdä rasituskoe. Onko sen takana jotain keuhko-ongelmaa, astmaa tms. Ahdistus voi toki johtua paniikkihäiriöstä, jolloin siihen auttavat ihan erilaiset lääkkeet ja terapia.
Kannattaisi tutkia myös kilpirauhanen. Yksinkertaisella verikokeella saisi sen arvot, koska se voi olla osasyynä siihen, ettei paino laske.
Oletko pitänyt ruokapäiväkirjaa? Sen avulla tietää paljon tarkemmin keskustella myös lääkärin, terveydenhoitajan tai ravitsemusterapeutin kanssa syömistottumuksistaan
Hengenahdistus on kyllä ihan läskiydestä johtuvaa. Ei 18-vuotiaalle tarvitse tehdä mitään rasituskokeita. On kyllä vaikea uskoa, että oireiden taustalla ei välttämättä ole mitään sairautta, huono itsetunto huolehtii tästä:
"Olen kateellinen muille jolla on hyvä elämä. "
Lisälyöntejä esiintyy vaihtelevasti kaikilla, eivät yleensä vaadi mitään hoitoja.
"Mikä minulla on ja miten voisin saada painoani laskemaan."
Olet siis lihava ja huonon itsetunnon omaava angstinen teini. Sitä varten, että laihdutat pitäisi syödä vähemmän. Jos valehtelet muille ja itsellesi, että syöt "normaalisti" painoa vaan kertyy vaikka "en syö mitään" olet ainoa häviäjä.
Hyvä kun kävelet noinkin paljon päivittäin!Älä ota stressiä painostasiNuo oireesi kuulostaa paniikinomaisilta...koeta syödä 5-6 pientä ruoka-annosta päivässä,ja juoda ainakin litra vettä.Osta kahvakuula,8kg voisi olla sopiva.Heiluttele sitä kotona...ohjeita löytyy netistä.Olet kuitenkin aika pitkä...aikaa myöten,hyväksy itsesi sellaisena kuin olet.Arvosta sitä että olet terve!
Älä hyväksy itseäsi sellaisena kuin olet vaan laihduta.
No onko ne laihat jotenki onnellisempia???
Ei välttämättä. Laihakin voi olla luuseri. Mut mielummin laiha luuseri kuin luuseri ja vieläpä läski.
> Joskus tuntuu myös siltä että paidan kaulus kuristaisi kurkkua. Joskus olen jopa kädellä olevinaan siirtänyt kaulusta, mutta eihän siinä mitään kaulusta ole ollutkaan.....
Kilpirauhanenhan on juuri kaulalla! Voiko siinä olla joitain ongelmia? Seurauksia on lukemattomia!
http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1288734175923.html
Ahaha. Vyö kireällä niin olisko paksusuolen syöpä? Hieno logiikka, juuri suomi24 spesialistineuvo. Toi on paras.
Itsellekin tuli ensimmäisenä mieleen tuo kilpirauhaset. Kerroin terveydenhoitajalle ja se lähetti minut verikokeisiin. Kokeili myös kaulaani onko siinä mitään erikoista. Kokeen tuloksissa ei ollut mitään poikkeavaa.