Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Läskit pois...

    Nyt pikaisia neuvoja mulle... Olen "onnistunut" lihomaan 3kk:ssa n.8 kiloa ja tahdon ne kilot totisesti pois. Avioero jne. Olen 35-vuotias nainen ja painan 65kiloa pituutta 167cm. Tavoite 55-57 kg. Polvet ei kestä juoksua saati joku aerobic...Nyt on neuvot tarpeen,asialliset&toimivat. KIITOS. Tarkoitus aloittaa jo huomenna.
    51347
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Miten avioero voi lihottaa ketään? Minä olen lihonut syömällä ja aion laihtua syömättä.

    Äänestä

    • Onneks ton tason kirjoittajia on harvassa. Murrosikä kesken.

      Äänestä

    Painoindeksisi on peräti 23 (norm. 20-25) joten älä viitti valittaa "ylipainosta". Nauti elämästäsi ja syö ja liiku tasapainoisesti, niin olet varmasti paljon onnellisempi, eron jälkeen!

    Äänestä

    Aluksi kannattaa juoda joka päivä vähintään parilitraa vettä, mielellään enemmän. SIllä lähtee aluksi muutama kilo (kilo/viikko). Joka päivä kun käyt pienen lenkin (esim. 30 min) auttaa jo paljon. Siis tämä entisten liikkumisten lisäksi. Ja karkit yms. pois, ota vaikka karkki päivä. Kyllä tuolla pitä nuo sun kilot lähteä kun ei ne oo ehtineet edes kauaa olla

    Äänestä

    • Ei vedenjuonti laihduta. Kaikenlaista soopaa sitä yritetään kehitellä. Ja ihmiset uskoo. Minäkin olen koko ikäni juonut vettä enkä silti ole laiha.
      Läskit lähtee sillä että syö vähemmän kuin kuluttaa ja toisaalta nestettä lähtee sillä että jättää suolapitoiset ruoat pois.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Murmeli kirjoitti:

    Nyt pikaisia neuvoja mulle... Olen "onnistunut" lihomaan 3kk:ssa n.8 kiloa ja tahdon ne kilot totisesti pois. Avioero jne. Olen 35-vuotias nainen ja painan 65kiloa pituutta 167cm. Tavoite 55-57 kg. Polvet ei kestä juoksua saati joku aerobic...Nyt on neuvot tarpeen,asialliset&toimivat. KIITOS. Tarkoitus aloittaa jo huomenna.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu