Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Räjähtävää voimaa...

    Kuinka treenata sellaista räjähtävää voimaa josta on hyötyä esim. itsepuolustustilanteessa... vaikkapa painitilanteessa tjsp.
    1499
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mielestäni tehokas tapa treenata tuota räjähtävyyttä/nopeutta on hakata säkkiä eli kuntonyrkkeily. Ite oon harrastanu tommoset 3 vuotta ja iskuista löytyy kyllä voimaa. Uskoisin kellistäväni helpostikin itseäni paljonkin isomman tyypin, vaikka oonkin kevyehkö kaveri. Eli se itsepuolustuksesta.

    Hommaa säkki hanskat ja hanki vähä tietoa nyrkkeilytekniikasta(esim. netistä). Jos reenaat punteilla, niin säkin hakkaaminen on myös hyvä lämmittely.

    Kun saat lyöntitekniikan kohilleen, on säkin pieksäminen hauskaa hommaa. Ääni hivelee korvia kun saat kunnon iskuja aikaan.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    dgfhd kirjoitti:

    Kuinka treenata sellaista räjähtävää voimaa josta on hyötyä esim. itsepuolustustilanteessa... vaikkapa painitilanteessa tjsp.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu