Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Lasllinen viiniä illlalla

    Olen 51-vuotias nainen, perusterve, ihannepainoinen, ei mitään lääkitystä. Liikun monipuolisesti 3-5 krt viikossa, kestävyysliikuntaa, lihastreeniä, paljon ulkoilua. Syön monipuolisesti, paljon kasviksia, kalaa, paljon hedelmiä ja pähkinöitä. Täydennän ruokavaliota D-vitamiinilla ja omega-kapseleilla. Ainoa mistä olen kärsinyt on ajoittainen huonounisuus. Olen huomannut että lasillinen viiniä iltaisin tuo hyvän unen. Koska suurin osa suomalaisista terveysasiantuntijoista suosittelee käytännössä absolutismia, kysynkin, vaarantuuko terveyteni OIKEASTI tuon yhden päivittäisen lasillisen vuoksi? Vaihtoehtoisesti voisin tietysti käyttää tarvittaessa nukahtamislääkkeitä tms., mutta olen joskus niitä kokeillut ja olo ei ole ollut kaksinen seuraavana päivänä.
    655
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 6

    Vanhimmat

    Eikös lasillinen viiniä päivässä ole itse asiassa todettu terveelliseksi? Sisältää antioksidantteja tms.

    Äänestä

    Mietin samaa. Mutta onkohan kyse pysyykkeestä, onko niinkään sillä viinilasilla merkitystä? tuletko kiukkuiseksi jos ei olekaan sitä lasia viiniä?

    Äänestä

    Voi olla että kyse on joko psyykestä tai sitten vaan rutiinista ja tottumuksesta, en tule mitenkään erityisen kiukkuiseksi. Se viinilasillinen on mulle jonkinlainen siirtymäriitti päivän kiireistä omalle mukavuusalueelle..

    Äänestä

    • pppoikolainen ttaittaa ollla oikkeheassa.... Hiks!

      Äänestä

    • Viimeisinä työvuosinani tein kotiviiniä ja sitä nautin pari lasillista voileivän kanssa iltaisin. Nukuin tosi hyvin ja jaksoin työssä. Lopetin viinin teon myöhemmin, koska paino alkoi nousta uhkaavasti. Nykyään nautin viiniä n kerran viikossa. Koska juon
      sitä enemmän kuin pari lasia, olen pari seuraavaa pv väsynyt.
      Summa summarum. Kohtuudella nautittuna viini voi olla lääke, mutta samalla ruokatottumukset on sopeutettava se mukaan.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Tappaako tippa? kirjoitti:

    Olen 51-vuotias nainen, perusterve, ihannepainoinen, ei mitään lääkitystä. Liikun monipuolisesti 3-5 krt viikossa, kestävyysliikuntaa, lihastreeniä, paljon ulkoilua. Syön monipuolisesti, paljon kasviksia, kalaa, paljon hedelmiä ja pähkinöitä. Täydennän ruokavaliota D-vitamiinilla ja omega-kapseleilla. Ainoa mistä olen kärsinyt on ajoittainen huonounisuus. Olen huomannut että lasillinen viiniä iltaisin tuo hyvän unen. Koska suurin osa suomalaisista terveysasiantuntijoista suosittelee käytännössä absolutismia, kysynkin, vaarantuuko terveyteni OIKEASTI tuon yhden päivittäisen lasillisen vuoksi? Vaihtoehtoisesti voisin tietysti käyttää tarvittaessa nukahtamislääkkeitä tms., mutta olen joskus niitä kokeillut ja olo ei ole ollut kaksinen seuraavana päivänä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu