Olen vihdoin myöntänyt itselleni kaipaavani entistä avomiestäni nyt vielä kahden vuoden jälkeenkin. Erosimme suureksi osaksi minun takiani ja koen olleeni jättäjä. Olimme eron jälkeen yhteydessä toisiimme ja tapasimmekin, sain tuolloin pahoja paniikkikohtauksia. Jossain vaiheessa päätin yrittää olla vain yksin ja entinen mies muutti toiselle paikkakunnalle. Aloitin tapailun ihan mukavan miehen kanssa ja entinen mies ilmoitti että ei olla enää yhteydessä. Se pelotti ja tuntui pahalta, mutta nielin väkisin pahan olon. Hän löysi viime vuonna uuden naisen ja kuultuani tästä aliin taas saada paniikkikohtauksia. Nyt he ovat kihloissa enkä ole nähnyt miestä (onneksi) aikoihin. Ahdistus ja paniikkimaiset olotilat ovat nyt viime kuukausina lisääntyneet. Tiedostan etten enää ikinä voi tukeutua häneen ja uusi miess jonka kanssa olen, ei tunnu samalta kuin entiseni. Koen pilanneeni elämäni ja ikävöin eksän ääntä ja hänen läsnäoloaan. Teen mielessäni väärin nykyiselle miehelle. Olen miettinyt eroavani ja olevani vain yksin, kunnes voin viimein unohtaa eksän tai löytää aikanaan jonkun yhtä hienon ihmisen rinnalleni. Nykyisessä suhteessa ns.turvallisuuden tunne ja tuki puuttuu. Olen itkenyt yksin kotona ollessani usein ja mietin vanhoja asioita vuosien takaa. En saa oloani enää rennoksi, vaan rintakehässä tuntuu paino ja ahdistaa. Olen typerä kun kidutan itseäni, mutta tuntuu että olen pitänyt sisälläni kaiken mitä olisi pitänyt entiselle sanoa. Että olen pahoillani ja ilman häntä minulta puuttuu iso palanen. En ikinä anna itselleni anteeksi eroamme ja sitäetten ottanyt häneen yhteyttä viime vuonna ennen hänen uuden naisensa löytymistä. Toivon että hän on onnellinen nyt..
Entisen kaipaus ja suunnaton ahdistus
8
663
Vastaukset
- kaikille hyvä nyt
Aika paljon samoin oli minun eroni. Aluksi tuntui ettei ole enää elämääkään, kun ei ole häntä sitä jakamassa. Nyt tiedän että tunteita tulee ja menee. Tapainen aivan ihanaa miestä ja turvallisuuden ja hyvänolon tunne on. Välttäminen on aitoa molemminpuolinen ja parasta se ettei meitä sido yhteen velvollisuudet vaan halu olla yhdessä. Kumpikin saa myös omaa aikaa. Entinen pahaolo on poissa. Ja kukaan ei minua alista eikä syyllistä.Ex oli sellainen että äkäili ja juntturoi omaa pahaaoloaan minulle. Onneksi hän löysi kaltaisensa ja on poissa meidän elämästä.
- täti sininen
Miksi aloittaja hakee muista ihmisistä turvallisuutta ja tukea ihan ku pikkulapsi? Kyllä aikuisen ihmisen pitää löytää itsestään turva ja osata olla ihan itsensä kanssa ahdistumatta. Paniikkihäiriökohtauksin reagoiminen eksän kihlautumiseen on mielestäni huolestuttavaa ja kertoo sun psyykkisestä terveydentilastasi aika karua kieltä.
Mitäs jos hakisit itsellesi ihan ammattiapua? Kyseessä ei ole sun eksän uusi elämä vaan sun ongelmat psyykensäätelyssä ja vinoutuneet ajatusmallit parisuhteesta. Et pysty solmimaan ainuttakaan tasapainoista parisuhdetta ellet kasva itsenäiseen ja aikuiseen maailmaan. - älä kaipaa
en ymmärrä miten kaipaat ihmistä jota pelkäät ja saat paniikkikohtauksia, vai onko mies jotenkin niin mystinen ja charmantti, ettei kuule olis pelkkä narsisti, jos sulla on hyvä kulta nyt, mene vaikka terapiaan ja käy läpi vanhaa suhdettas, sieltä voi löytyä syy miksi nyt tuntuu tältä, jos entinen kohteli sua huonosti, olet sairastunut tohon häiriöön miten muuten paniikkihäiriö voi tulla?!!!!
- ap.
No, olimme yhdessä todella pitkään, lähes 11 vuotta. Itse minä asiat sotkin ja sulkeuduin eron jälkeen kuoreeni. Minulla on taipumusta paniikkihäiriöön ollut lapsesta asti eikä sitä tiedä, jos ei ole kokenut samalla tavalla, miltä se tuntuu. Mies oli ja luultavasti on edelleen upea persoona, luotettava ja hieno ihminen. Olen aikuinen, mutta aikuisillakin voi joskus olla vaikeaa. Saan paniikkikohtauksia ajatellessani mennyttä ja sitä, etten tule enää häntä varmastikaan näkemään. Se ahdistaa. Hän oli elämäni tärkein ihminen, josta tyhmyyttäni päästin irti. Sellainen henkilö, joka ei ole kokenut elämässään oikeaa aitoa sielunkumppanuutta, ei ymmärrä tätä kuten vastauksistanne päättelen. Mitä edes tänne kirjoitin, täältä saa vain haukut.
- ei haukkunut
ap. kirjoitti:
No, olimme yhdessä todella pitkään, lähes 11 vuotta. Itse minä asiat sotkin ja sulkeuduin eron jälkeen kuoreeni. Minulla on taipumusta paniikkihäiriöön ollut lapsesta asti eikä sitä tiedä, jos ei ole kokenut samalla tavalla, miltä se tuntuu. Mies oli ja luultavasti on edelleen upea persoona, luotettava ja hieno ihminen. Olen aikuinen, mutta aikuisillakin voi joskus olla vaikeaa. Saan paniikkikohtauksia ajatellessani mennyttä ja sitä, etten tule enää häntä varmastikaan näkemään. Se ahdistaa. Hän oli elämäni tärkein ihminen, josta tyhmyyttäni päästin irti. Sellainen henkilö, joka ei ole kokenut elämässään oikeaa aitoa sielunkumppanuutta, ei ymmärrä tätä kuten vastauksistanne päättelen. Mitä edes tänne kirjoitin, täältä saa vain haukut.
en tiedä oletko oikeasti aloittaja mutta jotenkin kuulostaa vain kummalliselta miten saat paniikkikohtauksia kun ajattelet häntä, ehkä hän olis sinulle jotenkin "liikaa" sitten tai jotain, uudelleen rakastuminen on tietenkin mahdollista?
- ap.
ei haukkunut kirjoitti:
en tiedä oletko oikeasti aloittaja mutta jotenkin kuulostaa vain kummalliselta miten saat paniikkikohtauksia kun ajattelet häntä, ehkä hän olis sinulle jotenkin "liikaa" sitten tai jotain, uudelleen rakastuminen on tietenkin mahdollista?
Kyllä, hän on minulle hyvin tärkeä ihminen tai ainakin oli. Saan välillä kohtauksen, kun painun syvälle mieleeni ja tiedostan sen, etten enää voi olla hänen kanssaan tekemisissä. Paniikkikohtauksia saa ihmiset pienemmistäkin asioista. Minä koen kaiken todella syvästi ja luultavasti syvemmin kuin moni muu. Siksi itken myös herkästi, mutta yleensä vain yksin ollessani.
- yx mahdollisuus
Voiko kaipaus johtua siitä että tämä nykyinen on ns. huonompi kuin edellinen. Pitäisikö erota nykyisestä ja miettiä onko vielä sama fiilis tuohon entiseen vai takerrutko vanhaan koska nykyinen on vain vielä huonompi kuin miltä edellinen NYT tuntuu...???
- ap.
Nykyinen ei ole samanlainen kuin eksä. Eksäni oli ensirakkauteni ja hän pysyy aina tärkeänä minulle. Ehkä nykyinen mies oikeasti on minulle väärä. En saa hänestä samanlaista tukea ja turvaa tai syvällistä rakkautta. Ehkä sellainen mies vielä tulee vastaan.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."442176Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1841978- 1161372
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711170- 96982
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73929Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78879Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki45857Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347933825- 56716