Mul on aika erikoinen vaiva. Ois kiva kuulla et onko jollain samanlaista tai mistä johtuu.. Alko niin,että muutama vuosi sitten jossain tietyissä lihasliikkeissä esim. Kyykkäyksessä rupesi selkäranka? Alhaalta "tärisemään" liikettä tehdessä. Ei vaivannut muulloin. Ajattelin johtuvan huonoista selkälihaksista. Nyt tässä parin vuoden sisällä on pahentunut, niin et se tärinä on noussut ylöspäin. Nykyään jos käyn vaikka vessassa niin tärisee koko selkä istumaan ja ylösnousemisen aikana. Oon myös huomannu et selkä kipeytyy esim. Farkkuja käyttäessä siitä kohtaa mistä housut menee, sekä niskasta jos on ollu vähä isompi kaulakoru. Välillä ihan vaan seistessä selkä tärisee ihmeellisesti, mutta asentoa vaihtamalla helpottaa. Onko kellää tämmösiä? Voisiko johtua lihaksista vai selkärangasta? Jos ketään edes tajusi tästä jutusta mitään.. :D
Selkä-ongelmat
Emmuska28
292
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
kannattaa käydä kiropraktikolla tai jossain hieronnassa toi on ainaki tosi hyvä paikka http://www.blissclinic.fi/fi/hoidot/kiropraktinen-urheilulaaketiede-urheiluklinikka-turku
Tuki- ja liikuntaelinvaivoihin apua ja mistä?
http://aijaa.com/UCOTCC
http://aijaa.com/3Fzfdt
Löydä kiropraktikkosi:
http://www.kiropraktikkoliitto.fi/index.php/sinun-kiropraktikkosi
Muista venyttely:
http://www.lamk.fi/projektit/hyva/media/Documents/venyttelyopas.pdf
Muista lihasten, luiden ja nivelten hyvä ravinto:
http://personal.inet.fi/koti/remeli/kalsium.htm