eilen kävin vaaassa ja se näytti 82.2. Edelliskerralla se oli 82.4.
....
laihduttaja
2142
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Pari vuotta sitten tein päätöksen seurata syömistäni päivittäin, kun rehellisesti kirjasin ylös päivittäisen määrän en ollut uskoa - sitä on niin helppo itselleen valehdella...
Joka tapauksessa seuraamalla syömisiäni ja pitämällä kerran viikossa hemmottelupäivän olen ensimmäistä kertaa elämässäni siinä tilanteessa, että joulun jälkeen olen jopa hoikemmassa kunnossa kuin ennen joulua!
Kaiken maailman ihmedieetit eivät auta, raa'asti kyse on vain JA AINOASTAAN siitä, että syö vähemmän kuin kuluttaa. Ja jos syö jonain päivänä normaalia enemmän on lisättävä liikunnan määrää.
Tsemppiä - muistakaa että laihdutus on vain hetkellinen apu, mutta painonhallinta pysyvää!
minäkin kävin vaa'assa eilen, lukema oli 82,6 kun se toissapäivänä oli 83,3. Sitä ennen ei viikkoon tapahtunut mitään, vaikka kuinka on jumpattu ja treenattu. Välikö sillä, miten pitkä matka on edessä - gramma grammalta mennään eteenpäin - siis alaspäin!