Olen 23 vuotias 165 cm nainen ja olen n. 1,5 vuodessa laihduttanut painosta 68 kg -> 58 kg. Tuona aikana olen mittanauhan avulla seurannut kehoni muutoksia. Kun mittaan vatsani ympärysmitan "suurimmasta kohtaa", on muutosta tapahtunut vain 95 cm -> 92 cm. Minua hämmentää se, että painoindeksin mukaan olen normaalipainoinen mutta silti näytän aivan kuin olisin raskaana. On alkanut mietityttämään, että onko normaalia omistaa yli 90 cm vatsanympärys, kun muuten olen nykyään aivan ”normaalin kokoinen”?
Laihdutin muuttamalla ruokavaliotani ja aloittamalla kuntosalilla käymisen, kuntoni on noussut ihan hyvin mutta silti kannan pallomahaa. Tästä syystä tuntuu, että laihdutusurakkani on ollut aivan turhaa. Voiko ns. pallomahalleni olla muuta syytä/selitystä kuin se, että se johtuisi rasvakudoksesta?
Minulla ei ole mitään allergioita, eikä mielestäni mikään tietty ruoka aiheuta mitään ongelmia tai muutoksia kehossani.
Laihdutin muuttamalla ruokavaliotani ja aloittamalla kuntosalilla käymisen, kuntoni on noussut ihan hyvin mutta silti kannan pallomahaa. Tästä syystä tuntuu, että laihdutusurakkani on ollut aivan turhaa. Voiko ns. pallomahalleni olla muuta syytä/selitystä kuin se, että se johtuisi rasvakudoksesta?
Minulla ei ole mitään allergioita, eikä mielestäni mikään tietty ruoka aiheuta mitään ongelmia tai muutoksia kehossani.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.