verenpaineeni on 142/98 tietämillä. Olen 36 v. Liikun paljon, en syö juurikaan rasvoja ja suolaa, mutta olen ollut jo vuosia tyytymätön itseeni ja yleensä elämään. Syön aggressiivisuuteen Efexor Depotia, mikä auttaakin hieman. Mitään lihottavia ja seksihaluja vieviä masennuslääkkeitä en suostu syömään.
Johtuuko korkea verenpaineeni mahdollisesti siis siitä, että olen usein melko vihainen ja oikeastaan aina tyytymätön itseeni ja elämään yleensä?
Johtuuko korkea verenpaineeni mahdollisesti siis siitä, että olen usein melko vihainen ja oikeastaan aina tyytymätön itseeni ja elämään yleensä?
Vastaukset 2
Vanhimmat
verenpaine kohoaa uleensä iän myötä
karkeasti 110 mm hg plus ikäsi. pienet poikkeamat
tästä ei paljoa merkitse ala paine normaalisti
alle 95 mm hg[lähde lääkärikirja]
Oliko se verenpaine korkealla jo ennen lääkitystä?
Kyllä se verenpaine nousee stressin kera, joten etsipä jokin hyvä rentoutumismuoto.
Lisäapua voisit saada myös: C-vit, magnesium, kalsium, kalium, B-ryhmän vit. vaikuttavat verenpaineeseen. Sitten on sydämelle ja verisuonille tärkeät myös verenpaineeseen vaikuttavat kala- ja kasvisöljyt (omega3 ja omega6). Oletko lukenut nykyisin kovasti huudossa olevasta Omega 3-rasvahappojen tuottamasta EPAsta, jolla sanotaan olevan vaikutuksia myös masennukseen?