Niin vaaka näytti tuin karmean lukeman ja nyt on
jotain tehtävä ennen kuin on liian myöhäistä!
Olen aina ollut lihava/ylipainoinen mutta nyt tilanteeseen saa tulla loppu.
Olen alle 30v nainen ja en enää edes nauti seksistä. (ei tarvitse saarnata,tiedän tilanteeni!!!)
Painoin 10v sitten 110kg ja tunsin itseni silloin hyvinkin seksuaaliseksi.
Mieheni on aloittanut atkinssin ja onnistunut hieman lauhtumaankin ,mutta valittaa jatkuvaa väsymystä!
Tuleeko siitä väsyneeksi todella??
Painovartioita ole joskus kokeillut ja sainkin 10kg pois,mutta sittem repsahsin... :(
Kaalikeitot on koleiltu ja nesteenpoistolääkkeet... samaten paaastot
(vaikka siinähän puhdistetaan vaan elimistöä)
En todellakaan ole mikään liikkuvaa sorttija
ja siksi mulle tulikin mieleeni muistaako miten joskus MIKKO KIVINEN laiuhdutti sillä näkkäri dietillä?
Sehän laihtus tosi hyvin sillon....
Paljonkohan näkkäriä sai/saa syödä?
Muitakin laihdutus vinkkejä tulemaan kiitos,sillä nyt tarvitsen todellakin vinkkejä...
Kiitos jo etukäteen!
jotain tehtävä ennen kuin on liian myöhäistä!
Olen aina ollut lihava/ylipainoinen mutta nyt tilanteeseen saa tulla loppu.
Olen alle 30v nainen ja en enää edes nauti seksistä. (ei tarvitse saarnata,tiedän tilanteeni!!!)
Painoin 10v sitten 110kg ja tunsin itseni silloin hyvinkin seksuaaliseksi.
Mieheni on aloittanut atkinssin ja onnistunut hieman lauhtumaankin ,mutta valittaa jatkuvaa väsymystä!
Tuleeko siitä väsyneeksi todella??
Painovartioita ole joskus kokeillut ja sainkin 10kg pois,mutta sittem repsahsin... :(
Kaalikeitot on koleiltu ja nesteenpoistolääkkeet... samaten paaastot
(vaikka siinähän puhdistetaan vaan elimistöä)
En todellakaan ole mikään liikkuvaa sorttija
ja siksi mulle tulikin mieleeni muistaako miten joskus MIKKO KIVINEN laiuhdutti sillä näkkäri dietillä?
Sehän laihtus tosi hyvin sillon....
Paljonkohan näkkäriä sai/saa syödä?
Muitakin laihdutus vinkkejä tulemaan kiitos,sillä nyt tarvitsen todellakin vinkkejä...
Kiitos jo etukäteen!
Vastaukset 9
Vanhimmat
Kyllä, Atkinsin hömpötyksestä todella huono ja väsynyt olo.
Mikon laihdutusruokavalio oli vain muutama näkkäri päivässä ja Mikko on monesti myöhemmin kertonut että se oli hullun hommaa ja koko ajan oli mielettömän huono olo.
Kannattaa välttää näitä äärimmäisiä laihdutusruokavalioita! Ainoa keino laihtua on syödä monipuolisesti, mutta aavistuksen vähemmän kuinb kuluttaa!
Luepas oma viestisi niin huomaat erään merkittävän asian. Sinä osaat laihduttaa, mutta et osaa muuttaa ruokavaliota ja elämäntapaasi pysyvästi. Siihen ongelmaan sinunkin kannattaa paneutua, sama ongelma on minullakin.
sisätautilääkärin puoleen,voisit aloittaa hänen valvonnassaan nutrauksen.
Itselleni se toimi erittäin hyvänä alkustarttina,sain 10 viikossa painoa tiputetuksi 18 kiloa (totta kai osa oli nesteitä).Siitä sitten jatkoin kevyellä ruokavaliolla.
Ja olin koko ajan lääkärin hoidossa,sairastan nimittäin syömishäiriötä,BED:ä ja silloinhan ei normaalisti saa nutrata.
Onko sinulta suljettu pois elimelliset sairaudet,esim. kilpirauhasen vajaatoiminta (joka itselleni toi painoa ennen diagnosointia huimat 15kg)??
Kävin nutrauksen aikana myös psykiatrin luona terapiassa,minulla kun tuo valtava ylipaino (johtui ahmimisesta),oli kiinni korvien välistä aika pitkälle.
Toivon sinulle kaikkea hyvää!
Kyllä sinä onnistut!!
Älä ihmeessä sorru mihinkään M.Kivis-tms. dietteihin!
=Onko se nimi oikein nutraus?
Jos vaikka lääkäriin menen sitä kysymään!
(kuulosti mielenkiintoilta...)
Siis mitä tarkalleen ottaen tuo aine tekee?
Turvottaako eli toimii kuin leseet,vai
poistuuko elimistöstä ns;ripulina syömäsi rasva?
Kerro lisää??
Kiitos,tosiaankin nyt ollaan liikkeellä ja nyt tarvitaan neuvoja ja vinkkejä. :)
Nutraamisella tarkoitin näiden VLCD-tuotteiden käyttöä,esim. Nutrifast,Nutrilett ja Dietta Mini,itse kylläkin nurtasin Modifastilla,mielestäni maut siinä olivat kaikkein parhaimmat.
Modissa on hieman enemmän energiaa,naisille 4 pussia per päivä,mutta sovimme lääkärin kanssa,että 3 pussia riittää.
Sitten lisänä mm. salaattia,tomaattia,kurkkua,paprikaa,erilaisia kaaleja,sallittu määrä per päivä.
Lisäksi tarpeeksi nestettä.
Ei,ei toimi kuten leseet tms.,vaan on niin niukkaenerginen,siihen perustuu sen teho.
Olen kokeillut molempia markkinoilla olevia ns. laihdutuslääk,rasvasieppari Xenicalia (olin koko ajan rasvaripulilla vaikka minimoin rasvat ruokavaliossa),sekä varsinaista laihdutuslääkettä,Reductilia,mutta siitä sain tarpeekseni kahden koeviikon aikana,kiitos ei enää milloinkaan!
Päätä särki koko ajan,en nukkunut,huimasi jne.jne.
Samaan aikaan se vedettiin muutamassa maassa pois markkinoilta,se oli aiheuttanut kuolemia välillisesti.
Se on lääke joka vaikuttaa keskushermostoon,tekee kylläisen olon.
Sain BED:n hoitooni aikoinani SSRI-lääkkeitä,korkeilla annoksilla ja se toimi,ahminta laantui,suurella osaa SSRI-lääkkeillä onkin yhtenä indikaationa syömishäiriöt.
Itse nutrasin ykistyisektorilla (sekä julkisella että yksityispuolella nutrit pitää itse kustantaa),mutta olen kuullut,että jotkut terv.keskukset ja aluesairaalat järjestävät nimenomaan nutraukseen perustuvia laihdutusprojekteja.
Minä valitsin Modifastin ihan maun takia,ostin ensimmäiseksi ns. kombipakkauksen jossa oli kaikki maut ja jatkossa sitten ostin niitä makuja joista pidin,mielestäni kaikki olivat hyviä.
Modifastia myydään apteekeissa,8 pussin pakkaus maksaa noin 17-18 euroa,mutta siinä onkin sitten kaikki,muuta ruokaa ei tarvitse.Paitsi mitä nyt sitten tekee itselleen salaatteja yllämainituista aineksista.
Kertaakaan en tuntenut nälkää,en huonoa oloa,voin todella hyvin koko nutrailuajan.
Vastaan mielelläni jos sinulle tulee vielä jotain kysyttävää!
Itse kylläkin suosittelisin Reductilia nutrauksen sijaan. Olen laihduttanut Reductilin avulla tämän vuoden heinäkuusta tähän päivään mennessä 20kg. Tietenkin olen myös muuttanut täysin ruokavalioni ja alkanut liikkumaan. Housukokoni oli aloittaessani 46-48, ja nyt mahdun kepeästi kokoon 40 vetämättä vatsaa sisään. Tavoitteena 36 koko. Itselleni ei ole tullut minkäänlaisia sivuoireita Reductilista.
Suosittelen ainakin kysymään lääkäriltä kyseisestä lääkkeestä. Hinta on tosin erittäin korkea, se on ainoa huono puoli.
Reductil-lääkkeestä voi lukea lisää esim. siv-www.yliopistonapteekki.fi tai www.lääkelaitos.fi
Ei mikään kovin "kevyt" lääke kaikkinen sivuvaikutuksinensa.
Joku tuolla jo mainitsikin,että se on vedetty useassa maassa pois myynnistä kuolemantapauksien takia.
Miten usein Bella käyt RR-mittauksissa?Miten arvot,ovatko heilahdelleet?Entä ALAT,ASAT ja AFOS,onko niissä tapahtunut muutoksia?
En käy missään mittauksissa. Kerran kk käyn terveyskeskuksessa ja lääkäri punnitsee minut.
Tämän jälkeen kirjoittaa uuden reseptin ja siinä se sitten olikin. Ainoastaan kerran ovat minun verenpaineeni mitanneet ja muita "testejä" minulle ei ole tehty. Olen itse hieman ihmettellyt lääkäreiden toimintaa, sillä Reductilin aikana juuri pitäisi tarkkailla säännöllisesti varsinkin verenpainetta. Ja nuo ALAT, ASAT ja AFOS eivät sano minulle mitään.
on maksa-arvo.
ota yhteyttä minuun sähköisesti niin kerron miten itse olen pudottanut painoani 15,5kg kesäkuusta alkaen.taistelu liika kiloja vastaan ei ole helppo mutta palkitsevaa.ota yhteyttä