Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    alaselän ja pakaroiden kiinteyttäminen?

    ongelmani on takapuoli ja ala-selkä.Olen aina ollut laiha ja harrastanut runsaasti liikuntaa..viime-kesän aikana kuitenkin tilanne alkoi muuttua. ala-selkään ja varsinkin takapuoleeni alkoi ilmestyä runsaasti ylimääräistä. takapuolen rutistuessa iholle ilmestyy ns.mandariini-pintaa. Olen lisännyt likuntaa,mutta tilanne ei vain parane. miten pääsisin taas entiseen mittaani? selkä ja pakara-lihakset vain kuulemma pahentavat tilannetta..
    2896
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    mul on aivan sama juttu,paitsi et mandariinia on ilmestyny myös reisiin. mulla tosin äkllinen lihoaminen johtu siitä, et kasvu loppu ja silti söin vielä saman verran,ku ennen. muaki kiinnostais,miten toi kiinteyttäminen onnistuis varsinki pakara-alueella. eikö kukaan tiedä?

    Äänestä

    Aloitin itse kyseisen harrastuksen kolmisen kuukautta sitten muutamana kertana viikossa ja tulokset on selvästi näkyvissä nimenomaan pakaroiden,reisien ja alaselän kohdalla.
    Kiinteytystä on tapahtunut todella paljon ja ennen niin yököttävän muhkuraiset reidet ovat muuttuneet suht sileiksi.
    Kokeile ihmeessä!On tosi tehokasta ja kivaa!!!

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    tietääkö kukaan? kirjoitti:

    ongelmani on takapuoli ja ala-selkä.Olen aina ollut laiha ja harrastanut runsaasti liikuntaa..viime-kesän aikana kuitenkin tilanne alkoi muuttua. ala-selkään ja varsinkin takapuoleeni alkoi ilmestyä runsaasti ylimääräistä. takapuolen rutistuessa iholle ilmestyy ns.mandariini-pintaa. Olen lisännyt likuntaa,mutta tilanne ei vain parane. miten pääsisin taas entiseen mittaani? selkä ja pakara-lihakset vain kuulemma pahentavat tilannetta..

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu