Ikä ei ole este !
2
56
Vastaukset
- Simonin huilu
Joo, vähän pitäis laihduttaa mut ihan hyvä ukko.
Laardia kertyy ikääntymisen myötä. Lekureiden mukaan se on jopa terveellistä kohtuullisuuden puitteissa.
Viime kesänä ( 70v ) antoi Urheiluopiston InBoby720 tulosteen joka ilmoitti rava%=16, Yläraajojen lihasmassan n. 1,6 x verrokkiryhmä, keskivartalon kerroin oli 1,45 ja alaraajojen vain 1,15.
Raajojen kesken hyvin pientä eroa ja rimppakintuksihan tuo tuloste minut osittaa.
3-vuotta aikaisemmin oli 9kk:n täyslepo kahden vatsaleikkauksen vuoksi.
6 treeniä viikossa jotka keväisin ja syksyisin keskeytyvät 5:ksi viikoksi.
Muulloin muutama viikon, kahden tauko.
Nyt tuli 6:n viikon täyspaussi vatsan repimisen vuoksi.
Ikää lisää -> enemmän aikaa treeneihin ja pakko hyväksyä painojen pienentäminen ja liikevalikoiman supistuminen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Marin on ehkä maailman kaunein "Nelikymppinen"
Marinin julkaisu on saanut yli 68 500 tykkäystä. Postauksen kommenttikentässä ylistetään paljon Marinin kauneutta, jota3322878Vernu Vasunta
On mahotonta miten marjanpoimijoita on kohdeltu! Eikö paremmalla kohtelulla olisi saanut paremman tuloksen?1062174En kelpaa sinulle
Varattuna - olen sinulle ongelma. Eroaminen vuoksesi voi olla turhaa, sillä me ei puhuta, kun olen varattu ja kumpikin v1201630Taidat vanhempi nainen
Haluta sen tien itsellesi. juokse vaan karkuun ! Pahentaa vaan asiaa.Pitäs toimia ihan toisin päin731154- 711032
- 61993
Voi nainen...
Kun luovutit meistä liian aikaisin, just kun aloin oppimaan sinua. Jos oisin alussa jo lukenut aiheesta oisin voinut toi41950Venäjä aikoo yksipuolisesti muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa
Venäjä aikoo muuttaa rajalinjauksia Suomenlahden itäosassa Venäjän saarten eteläpuolella. Ylen jutussa kerrotaan mm.148934Suomi lähettää tarkkailijoita merialueelle
Venäjä on ilmoittanut aikovansa ylittää Suomen merialueen rajat kysymättä lupaa kertomalla että Suomen merialueen raj290842- 40754