Terveisiä paastoklinikalta!

Kokemusmatkailija

Palasin juuri Buchinger Wilhemli nimiseltä paastoklinikalta, jossa vietin kaksi viikkoa paastoten. Hurja kokemus! Päiväkaloriannos oli vaivaiset 200 - 250 kcal per päivä! Siellä ei levätty vaan ideaan kuului monen tunnin päivittäinen urheilu, jolla kuonat lähti liikkeelle ja vettä, sitä tuli juoda paljon.

Kirjoitan kokemuksistani nettipäiväkirjan (aloitin tänään kirjoittamisen). Lue jos kiinnostaa: http://paastopaivakirjani.blogspot.fi/

Klinikasta juttua suomeksi: http://www.espanja.org/mika-ihmeen-paastoklinikka/

7

828

Äänestä

    Vastaukset 7

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Suurkiitos!

      Kiitti tiedoista!

    • haavepalmu

      Mitä paasto maksaa. Upeat tulokset. Juuri viitisen kiloa minullakin on ylimääräistä ja stressiä. Tuonne kun pääsisi...

    • Laihdutustaito

      Makeet korkkarit, mutta viisi kiloa viikossa on aika paljon. Suositus laihdutusvauhti on 0.100 - 1.0 kg välillä. Mutta jos ei koe haittaa, niin kai se on ok. Laihdutuksen alussa voi olla löysää joka lähtee helposti. Itse haluaisin laihtua noin 0.5 kg viikoittain tasaisesti.

    • Laihdunenlaihdu

      Paljonko maksoi?

    • ItseOLenOikeastiLäski

      Se on aina hienoa, kun valmiiksi alipainoinen riuduttaa itsensä anorektiseksi ja jaksaa vielä hehkuttaa kuinka olisi vielä kiinteytettävää. Mutta pääasia, että itse on tyytyväinen. Onnea

    • Kokemusmatkailija

      Oli kyllä upea kokemus! Vastaan kysymyksiin ja kommentteihinne. Korkkarit oli ehdottomasti nappiostos. Paastossa lähti alkuun nesteitä. Minulla ei ollut kamalan montaa kiloa pudotettavana. Olen todella iloinen, että ne hankalat viisi kiloa sain sulamaan. Tärkeintä minulle oli totaalinen irtiotto, lepo ja kuonasta ja kropan myrkyistä eroon pääsy. Pariin viikkoon ei yhtään kofeiiniä, suolaa tai sokeria eikä säilöntäaineita tai keinotekoista ravintoa. Puhtaista luomukasviksista tehtyä keittoa ilman öljyä ja suolaa maistui lopulta todella hyvälle. Paaston jälkeen saamani omena maistui aivan liian makealle! Uskomaton juttu!

      Pari kiloa on tullut jo takaisin. Stressaava hektinen elämä. Loistavan pohjan sain urheilulle ja syön enemmän vihanneksia. Haaveilen ottavani lomaa taas itselleni klinikalla mahdollisesti jo ensi vuonna... Paastojakso maksaa 2000 eurosta ylöspäin. Upea paikka ja mielettömän hieno kokemus. Säästän jo seuraavaa matkaa varten..

      Jos joku ei tiedä mistä puhun, niin tässä blogi, jossa kerroin kokemuksistani klinikalla: http://paastopaivakirjani.blogspot.fi/

    • Tuonnemyös

      Kiitti! Hauskasti kirjoitettu blogi. Alkuun luulin, että mainos, mutta ehei. Rehelliseltä kuulosti. :)

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Miksi vanhusraiskaajaa ei ole palautettu?

      Ukkola kysyy Rantaselta, vaikka perussuomalaiset ovat olleet hallituksessa kolme ja puolivuotta. Rantasen vastaus on "
      Maailman menoa
      356
      1522

    2. Mitä kirjainta kaipaat?

      🤣🤣🤣🤣🤣
      Ikävä
      114
      1216

    3. Onko ikäerolla väliä?

      Mitä mieltä ootte? Meillä on 14 vuotta ikäeroa.
      Ikävä
      117
      1097

    4. Onko sulla rakas mitään sanottavaa?

      Lähetä tässä kaivatullesi haluamasi terveiset 💌
      Ikävä
      116
      861

    5. Katri Helena rikkoi hiljaisuuden dramaattisella uutisella: "Elossa ja ilossa ollaan"

      Katri Helena on sinivalkoinen ääni. Hänen klassikkohittinsä ovat tärkeä osa suomalaista kansanperintöä. Katri veti jääh
      Suomalaiset julkkikset
      22
      857

    6. Uusioperhe vai salasuhde?

      Mitä ensisijaisesti haluat? Pelkään, että menetän järjen sun kanssa 😉
      Ikävä
      111
      822

    7. Otan vielä sut

      Niin on tähtiin kirjoitettu. Nainen, turha on kohtaloa juosta pakoon.
      Ikävä
      40
      478

    8. Mulla on ikävä sua!

      Enemmän kuin ikävä... sun kanssa oli niin helppo olla ja jutella!
      Ikävä
      18
      470

    9. Vaikea löytää samantyylistä miestä

      Nyt on pakko avautua. Onko ketään muuta jonka on yksinkertaisesti todella vaikeaa löytää samanhenkistä kumppania kuin i
      Sinkut
      96
      463

    10. Nainen, tää meidän juttu ei ole ohitse

      Ennen kuin lihava nainen on laulanut.
      Ikävä
      36
      423
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt