mitkä murot olis paras vaihtoehto??? katoin ensin et allBraneissa15% on vähiten kaloreita, mut sit veli huomautti niiden sokerimäärästä, niiss on siis ihan älyttömästi sokeria!! ne allBran27% kuitu maistuu ihan kauheelle...olisko sit joku kelloggs special? fitness-murot??? APUA...
MUROT!!
murofriikki
2611
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
murot on mielestäni pahoja(siis ne missä ei ole sokeria valmiina), en itse syö mitään "terveellisiä"muroja. Kokeile Mysliä, se on hyvää ja terveellistä.
Kaikissa kaupan valmismuroissa on sokeria, olisin kiinnostunut kuulemaan mitkä on herbinan sokerittomia muroja??? Esim. Fitness-muroissakin on huomattava määrä lisättyä sokeria. Myös myslissä on sokeria, kaikissa ei kylläkään varsinaisesti lisättyä, mutta kuivatut hedelmät = sokeripommeja.
Alkuperäiselle kysyjälle sanoisin, että mielestäni sillä ei ole juurikaan merkitystä, syötkö fitnessiä vai all brania, kunhan muroissa on kuituja reilusti. Ne määrät, mitä tavallinen ihminen syö päivässä muroja, ovat melkoisen merkityksettömiä kokonaisenergiansaannin ja sokerin kannalta.