Hei!
Olen tässä aloittanut laihdutuksen ja olen laihduttanut nyt pari viikkoa ja painoa on pudonnu 2,5kg....ajattelin kuitenkin mennä kuntosalille. olen opiskelija. en ole kuitenkaan eläissäni ollut kuntosalilla. miten siis tulisi toimia? ja kannattaako esimerkiksi kunto-ohjelman teko? se maksaa 12 €. haluaisin oppia myös liikkumisen riemun
Olen tässä aloittanut laihdutuksen ja olen laihduttanut nyt pari viikkoa ja painoa on pudonnu 2,5kg....ajattelin kuitenkin mennä kuntosalille. olen opiskelija. en ole kuitenkaan eläissäni ollut kuntosalilla. miten siis tulisi toimia? ja kannattaako esimerkiksi kunto-ohjelman teko? se maksaa 12 €. haluaisin oppia myös liikkumisen riemun
Vastaukset 1
Vanhimmat
Punttisalilla on yleensä joku "valvoja" joka varmasti auttaa outojen laitteiden kanssa. Itse en ole tehnyt mitään ohjelmaa. Teen punttisalissa sen mitä jaksan ja haluan niin motivaatio pysyy.