Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Syöminen, treenaaminen.

    Elikkäs, haluaisin pudottaa noin 5-8 kiloa 2-3 kuukaudessa. En harrastä mitään, ja liikkuminen minulla on aika vähäistä. Olen 15-vuotias, 90 kg ja 183cm pitkä, olen alkanut tekemään pientä kotitreeniä (hauis, painoilla, vatsaa)
    mutta en oikein tiedä, mitä minun kannattaisi alkaa syömään päivittäin. Tähän mennessä olen syönyt, 2-3 kertaa roskaruokaa kuukaudessa, limu/sipsi viikonloppuisin.
    Yleensä syön leipää/muroja aamupalaksi, joskus en mitään.
    Kun pääsen koulusta, syön leipää/ lämpimän ruuan.
    Illalla leipää/ lämpimän ruuan uudelleen.
    Saattaa aina välillä tulla mukaan limukkaa/ karkkia arkipäivisin myös mukaan.
    0118
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jeesiä kirjoitti:

    Elikkäs, haluaisin pudottaa noin 5-8 kiloa 2-3 kuukaudessa. En harrastä mitään, ja liikkuminen minulla on aika vähäistä. Olen 15-vuotias, 90 kg ja 183cm pitkä, olen alkanut tekemään pientä kotitreeniä (hauis, painoilla, vatsaa)
    mutta en oikein tiedä, mitä minun kannattaisi alkaa syömään päivittäin. Tähän mennessä olen syönyt, 2-3 kertaa roskaruokaa kuukaudessa, limu/sipsi viikonloppuisin.
    Yleensä syön leipää/muroja aamupalaksi, joskus en mitään.
    Kun pääsen koulusta, syön leipää/ lämpimän ruuan.
    Illalla leipää/ lämpimän ruuan uudelleen.
    Saattaa aina välillä tulla mukaan limukkaa/ karkkia arkipäivisin myös mukaan.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu