Mitä järkeä on syödä vitamiinipillereitä purkista, jos normaaaliravinnossa on riittävästi näitä aineita?
onko vitamiinien syönnissä
järkeä
3243
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Yleensä ottaen normaaliravinnossa ei ole riittävästi vitamiineja, mineraaleja ja hivenaineita.
Mitä on kenenkin normaaliravinnto? Tiedät v armaan,että tänä päivänä monikaan ei syö sitä normaaliravintoa?? Syödään pizzoja,hampurilaisia,valmisruokia ym. Niistä ei saa kuin turhia kaloreita.
Aineita ei ole riittävästi. Tämä on väärinkäsitys. Tai on niitä riittävästi estämään puutostauteja, jos syö hyvin monipuolisesti. Siis todellakin _hyvin_ monipuolisesti. Mutta monia sairauksia ja vaivoja ehkäisemään ei meidän valtaosan syömästä ravinnosta ole vitamiinien ja hivenaineiden puolesta. Tämä on fakta. Monet maamme ravitsemusterapeutit kyllä väittävät toisin, mutta älkää uskoko.