Vesipaastolle

Aloitan itse huomenna ja toista kertaa yrittämässä, viimeksi hyytyi reilu viikkoon kun alkoi närästämään niin paljon etä ei pystynyt nukkumaan ja lisäksi verenpaine laski hieman liikaa. Nyt yritän kymmentä päivää siten että lisää vesipaastoon hieman suolaa.

Niin, voihan sitä täällä kertoa että aloittaa...

Harvoin on joku vesipaastoilija kahden viikon perästä tullut kertomaan, että joo kaksi viikkoa meni vesipaastotessa...

No vähän eriasia jos terve ihminen lähtee vesipaastolle kuin joku anorektikko esim. Paasto tekee hyvää keholle ja ennenkaikkea mielelle. Pistää itsekurin tiukalle ja saa ajattelemaan mm. että tarviiko sitä suklaata mussuttaa..Pitää kuunnella omaa kehoaan.

Moi! Itsekin alotin tänään 10-15 päivän vesipaaston. Hyviä kokemuksia on ennen kaikkea ihon kunnon paranemisessa. Tsemppiä kaikille!

Täällä samoin,siskot pysykää lujana :D Ja noin 14pv..

Täälläkin aloitettiin vesipaasto, ja tarkoituksena noin 2 viikkoa. Mukavaa että kerrankin on muitakin mukana, joten tsemppiä kaikille!!

Itsellä lähtötilanne 58,5 kg, ja nyt toivotaan että paastoilu vähän puhdistaisi kehoa, ja olo pysyisi virkeänä! Millaisia alkutilanteita muilla on?

Ei kiinosta ei tippaakaan, et sinä kuitenkaan voi vetää istä kahta päivää pitempään.

naurattaa nää teidän "lupailut".

Ykskään mimmi ei oo voinut tulla kolmantena päivän kertomaan tänne ett "joo, kolmas päivä meneillään, juu"...

Hah haa!

Esim Tytsy, kerroppa täällä kahden viikon perästä, miten meni.....................................

Toivottavasti vielä muutkin ovat mukana!

Minä ainakin olen, ja tänä aamuna näytti vaaka 56,5 kg (1,5 vuorokautta aloituksesta) eli ihan hyvin menee. Ja olen ennenkin paastonnut, joten uusi asia tämä ei minulle ole, ja siksi tiedän että pystyn vetämään tämän loppuun asti ja kertomaan vielä 2 viikon päästäkin tuloksia. Yleensä itselle se vaikein päivä on ollut 4-5 päivän tienoilla, kun silloin heikottaa usein, mutta sitten kun siitä taas selviää niin loppu meneekin paljon helpommin.

Mites muilla paastoilijoilla?

Huomasin tämän keskustelun vasta nyt, aloitin 2.1. ja yhdeksäs päivä menossa tiukkaa vesipaastoa, vielä olis 4 päivää jäljellä. Mahtava olo ollut koko ajan. Kirjoitin jo toiseen ketjuun tästä, mutta jaanpa tämän asian tässäkin: Jos lihaskrampit vaivaavat niin kannattaa kokeilla kivennäisvettä josta hiilihapot on ravisteltu pois (kaadan vähän vettä toiseen isoon pulloon ja ravistelen jonkin aikaa). Itse ostin 'Spring luontainen kivennäisvesi' -pulloja Prismasta. En tiedä onko taika tuon veden mineraaleissa/suoloissa vai ei, mutta kramppeja ei ole tullut.

Hei! Täällä yksi paaston yrittäjä lisää. Ensikertalaisena aion yrittää viittä päivää vesipaastolla. Tarkoitus olisi hankkiutua eroon turvotuksesta ja saada puhdas aloitus pysyvään ruokavalion remonttiin. Onko konkareilla mitään neuvoja kuinka selvitä pahimmista sokerihaluista paaston aikana?

Minullakin alkoi nestepaasto su iltama. Olen joskus aikaisemminkin kokeillut näitä. Paino tippunut noin 0,7 kiloa alotuksesta. Puhdistuksena minäkin pidän, kun atsa reistaillut jonkun verran. Yritän selvitä itse viiden päivän ajan ja sitten jatkaa vähän kevyemmällä ruoalla!
Onko täällä ketään kuka ottaa osaksi suolihuuhtelut ja/tai glauber suolan käytön? Itse kokeilin ensimmäistä kertaa tuota glauber suolaa, ja oli aika karsean makuista ja vaikeaa saada alas!