No niin pojat, uusivuosi ja kova treeni edessä, muut vetää kaljaa ja viinaa, me pojat treenataan sillä kesäkuntoon treenaaminen on aloitettu jo marraskuussa. Pojat, tiedän että täälläkin on niitä jotka ottaa sitä kaljaa, sanonpa vaan, että jos tähtäätte huipulle niin kalja pois, luuletteko että Phil heath ottaa kaljaa uutenavuotena tai ylipäätään koskaan, silläkö ne voitot ovat tulleet, kaljanotolla. Silläkö sinisilmä Phil pärjää, että pössyttelee marihuanaa päivät pitkät, voi että onpa tiellä pojat luulot elämästä, kyllä se elämä vielä teitäkin opettaa, nauratte perään ja haitätte herjoja vaikka jos tosipaikka tulee niin kyllä se on bodari joka pesee teidät lumihangessa ja kusee päälle, tarviiko teidän aina roskata huudella perään, arvostella naisten pyllyjä, tiedättekö, että kauniskin pylly, sellainen joka on teidän ikäisillä, se repsahtaa viimestään 30-40v, jep se repsahtaa, se on täysin varma, ja siihen ei kuulkaa ole pojat teilläkään pitkä matka vaikka nyt tuntuu että siihen on ikuisuus, voin kertoa pojat että se odottaa nurkan takaa salakavalasti ja yllättää, silloin on jo myöhäistä, mitä tuli kaljoteltua, peli on nyt pelattu.
Jep, mut hyvää treeniä niille jotka lähtee ottaman tänään treenit.
Jep, mut hyvää treeniä niille jotka lähtee ottaman tänään treenit.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Jalkatreeni olisi tänään ja päivän erikoisuus bottom half kyykyt smithissä. En vietä uutta vuotta tai muita turhia juhlia. Minulle tämä on vain päivä muiden joukossa. Asiaahan ei minun tarvitse mainostaa muille. Kohta 20mg dbolia naamaan ja treenin jälkeen toiset 20mg. Lyön kerran viikkoon myös testo cypia 400mg muutoin natikka.
Mina niitä loysia hyllyvia pyllyja sitten hoonaan. Sina miettiä kanattiko ku mina hoonan. Kuiteskin tykkäät ja mietit miksi ei jo aiemmin hoonattu. Nyt lahden salille katsoo tulevia hoonattavia pyllyja. Moro sano....
Treeni nro 1. muut nro.2, naiset nro 6. kesä nro. 15. Reissu Malagalle nro 5. Kalastus nro 4. Star Wars nro 25. Simpsonit nro 8. Palautusjuoma nro 2.
Nousujohteinen treeni, hyvä massakausi, hyvät treenit, kaikki hyvin, palkkarit naamaan ja naisiin.
Raskaan jouluviikon ( 2 treeniä / päivä ) jälkeen pidin lauantain ja sunnuntain huilia.
Siitä huolimatta olo on vielä hieman puolinainen joten vedin maanantaina ja tiistaina vain pienet lihasryhmät ja eilen maven lyhyet sarjat ja päälle poikkeuksellisesti potkukoneen, senkin suuremmilla vastuksilla ja vähemmillä toistoilla.
Jatkoin tänään kevetelyä. Vain rinnallevedot 5 x 5 ja lopuksi crossaria ja fillaria yhteensä 45min.
Huomenna pitäisi jo päästä kiinni normaaliin päiväjärjestykseen.
Kaljoitteluviikko tulee helmikuun lopulla ja sekin niukahkosti.
Napakampi ryyppääminen koettelee vanhan ukon mieskuntoa.