Suomalainen metodi.

SuoMetFin

Suomalainen metodi on kovassa huudossa ainakin meidän salilla.
Ei mitään sheikoja tai WSB paskaa.

Suomalainen metodi 3 kertaa viikossa:
1: Penkki 1 x max
ojentaja taljassa
hauis

2. Penkki 1 x max
ojentaja taljassa
hauis

3.Penkki 1 x max
ojentaja taljassa
hauis

Palautukseen kalijaa viikonloppuna.

8

345

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • bench rules

      Tuo on meilläkin käytössä, kaljoittelua lukuunottamatta. Tuloksena mitaleja MM-kullasta alkaen.

    • hologrammi

      Tiputtakaa ojentaja taljassa pois ohjelmasta ja lisätkää kaljaa viikollakin otettavaksi...

    • ESariJonne

      Vittu te persereikä amatöörit tajua mistään mitään!
      NÄIN se pitää tehdä! ESARIJonne tyyliin!

      MA: 1. runkkupena kavereiden 100% avustuksella.
      2. haiuskääntö kovalla heijarilla.

      TI: 1. haiuskääntö kovalla heijarilla.
      2. runkkupena kavereiden 100% avustuksella.

      KE: haiuskääntö kovalla heijarilla.

      TO: runkkupena kavereiden 100% avustuksella.

      PE: säbää

      LA: pilsneriä ja pillurallia

      SU: lepo

      MA: kierto alusta

      Lihasvaltavuudet varma asia ÖNN!

    • aitoBlueteam

      naapurin pertsa lupasi opettaa minulle itsepuolustusta

      odotan jo innolla iltaa kun saan oppia itämaisen salaisen taistelulajin Anal-Fistin saloja

      • aitoBlueteam

        pertsa huijasi ja nyt on kakka-aukko kipeänä

        ei se ollutkaan itsepuolustusta

    • aitoBlueteam

      toinen naapurini hanski kutsui minut hanskatreeneihin ja sekään ei ollut sitä mitä luulin peräluukku siinäkin kipeytyi

    • atkinshihhulimarjis

      Minä opetan kaikille huippusalaista lajia nimeltään liikennekartio.
      Kursseille on tungosta, joten kiirehdi että pääset mukaan!

      • aitoBlueteam

        liikennekartio on minulle hyvinkin tuttu

    Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      70
      2447

    2. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      67
      1425

    3. Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin

      Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww
      Maailman menoa
      80
      1283

    4. EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!

      Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje
      Maailman menoa
      11
      1182

    5. Miks me oikein

      Rakastuttiin vaikka kaikki on mahdotonta?
      Ikävä
      79
      885

    6. Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä

      Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi
      Kuhmo
      19
      880

    7. Nainen, mikset lähetä

      miehelle viestiä? Tiedän, että sulla on asiaa ja kysyttävää.
      Ikävä
      54
      763

    8. Ratikka Turkuun

      Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta
      Turku
      98
      736

    9. Miehet trikoissaan

      On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe
      Suomussalmi
      28
      722

    10. Rakastan sinua

      Yhä.
      Ikävä
      30
      686
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt