Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    kahvat

    Mikä olisi paras ja tehokkain keino saada lanteilla olevat kahvat pois? Olen suhteellisen laiska liikkumaan joten onkohan olemassa joku sisällä tehtävä keino niiden poistoon, esim. jumppaliikkeitä tai muuta?

    Olen nainen ja lopen kyllästynyt kahvoihin. Housut näyttää kamalille päälläni vaikkei muuten liikaa kiloja ole, pelkät kahvat ja pikkuisen mahaa.
    3764
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    hei!
    joku joskus kertoi minulle,että hulahula vanteen pyörittely auttaa jenkkakahvoihin...

    Äänestä

    Hyvä, joskin raskas liike: asetu lattialle kyljelleen siten, että jalkaterät oavat lattiassa ja olet kyynärpään varassa. Siitä lantion laskuja ja nostoja. Tehokkaampi liikkestä tulee, jos olet kyynärpään sijasta käsi oikosenaan aloituksessa.

    Äänestä

    • siis miten häh? pystysitkö vähän vääntää viel rautalangasta; kyljellään, millä lailla jalkaterät maassa, mihin päin kasvot jne...????

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    pois kirjoitti:

    Mikä olisi paras ja tehokkain keino saada lanteilla olevat kahvat pois? Olen suhteellisen laiska liikkumaan joten onkohan olemassa joku sisällä tehtävä keino niiden poistoon, esim. jumppaliikkeitä tai muuta?

    Olen nainen ja lopen kyllästynyt kahvoihin. Housut näyttää kamalille päälläni vaikkei muuten liikaa kiloja ole, pelkät kahvat ja pikkuisen mahaa.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu