Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Onko tietoa?!?

    Olen 66 kiloinen neito, saan syödä Painonvartijoiden points-pisteillä 18pistettä päivässä..
    Luin tuon edellisistä viesteistä.. Mutta ongelma on se että mulla ei oo tietoa kuinka paljon pisteitä mikin ruoka sisältää?

    En ole ryhmässä,enkä taida olla menossakaan,mutta haluaisin tietää asiasta vähän enemmän. Jos joku tietää niin kiitos avusta!
    Ja jos on tiedossa joku netti osoite missä olisi ruuat pisteytettynä tai voisin tilata tän points-kirjan niin olis kiva sekin tietää :)

    Kiitos jo etukäteen!!
    1373
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    helpolla selviät yksi piste on noin 50kcal jos sillä sit laihdutat ei mee paljoo pielee ja www.tohtori.fi saat kopioitua ruokien energia määriä laihdutus osastolta.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Karoliina kirjoitti:

    Olen 66 kiloinen neito, saan syödä Painonvartijoiden points-pisteillä 18pistettä päivässä..
    Luin tuon edellisistä viesteistä.. Mutta ongelma on se että mulla ei oo tietoa kuinka paljon pisteitä mikin ruoka sisältää?

    En ole ryhmässä,enkä taida olla menossakaan,mutta haluaisin tietää asiasta vähän enemmän. Jos joku tietää niin kiitos avusta!
    Ja jos on tiedossa joku netti osoite missä olisi ruuat pisteytettynä tai voisin tilata tän points-kirjan niin olis kiva sekin tietää :)

    Kiitos jo etukäteen!!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu