mitä porukka täällä saa penkistä,kyykystä ja maastavedosta

mä painan siinä 120kg ikää on 35v ja treenattu on jo 17vuotta. kova ukkeli kun 55vuotias

Heksa the WORLD owner kirjoitti:

mä painan siinä 120kg ikää on 35v ja treenattu on jo 17vuotta. kova ukkeli kun 55vuotias

sanoa että ei mul oo tekniikka ongelmia kyykyn kanssa mutta penkki ja maastaveto on kiinnostanu enemmän...kuten perinteisesti

Heksa the WORLD owner kirjoitti:

sanoa että ei mul oo tekniikka ongelmia kyykyn kanssa mutta penkki ja maastaveto on kiinnostanu enemmän...kuten perinteisesti

Tohon jyskälän mieheen vielä palataksenneni
Hän oli Muuramen "hässäkässä myymässä"
antiikkia. Aluksi kiinnitin huomiota vanhoihin
Crazeen Wear hosuihin, ja kävin jutulle.
Äijällä oli aivan käsittämättömät olkapäät& hartiat siinä on haastetta. Olet sen ikäinen
, että tiedät Keijo Reimanin Kys. ÄIJÄ hänen treeni kaveita vuosien takaa. Siinä Muuramen (vaimo kotoisin)kautta jyskälän on paljon todellisia KARJUJA. HUUTO EI AUTA VOIMAA TÄYTYY OLLA. Kaikki kynäniskat ei mielipiteitä kiitos.
ps. ainoastaan 70% pystyy enään suorittamaan varusmiespalvelun, joten äitin pojat on oma sarjansa.

Deca-duraus kirjoitti:

Tohon jyskälän mieheen vielä palataksenneni
Hän oli Muuramen "hässäkässä myymässä"
antiikkia. Aluksi kiinnitin huomiota vanhoihin
Crazeen Wear hosuihin, ja kävin jutulle.
Äijällä oli aivan käsittämättömät olkapäät& hartiat siinä on haastetta. Olet sen ikäinen
, että tiedät Keijo Reimanin Kys. ÄIJÄ hänen treeni kaveita vuosien takaa. Siinä Muuramen (vaimo kotoisin)kautta jyskälän on paljon todellisia KARJUJA. HUUTO EI AUTA VOIMAA TÄYTYY OLLA. Kaikki kynäniskat ei mielipiteitä kiitos.
ps. ainoastaan 70% pystyy enään suorittamaan varusmiespalvelun, joten äitin pojat on oma sarjansa.

Lue lisää

on. kyl mun aikaan armeija oli vielä armeija ei siellä mitään helpompia alkuja sun muita
ollu metsäleirejä ja marsseja enemmän kun nykyään
enää intti ei oo intti. tottahan minä keijon tiedän kova kaveri,mites omat tulokses ootko saanu mitä aikaan mä haluisin enemmän vielä rasvatonta lihasmassaa nii silloin ois hyvä ku voimaa on jo...mutta ei sitäkään...tarpeeksi

Tosi miehet nostaa ilman mitään "kolminkertaisia"
penkkipaitoja, T-paita riittää jos on voimaa.
Vyö ja polvisiteet vielä jotenkin menee jakeluun,
mutta kohta varmaa joku nostaa jo "hydraulinen"
haarniska päällä 800kg penkiltä ja jne...
Mihin sun kyykky on hävinnyt? Muut ihan kovia
alle satkulle.

Deca-duraus kirjoitti:

Tosi miehet nostaa ilman mitään "kolminkertaisia"
penkkipaitoja, T-paita riittää jos on voimaa.
Vyö ja polvisiteet vielä jotenkin menee jakeluun,
mutta kohta varmaa joku nostaa jo "hydraulinen"
haarniska päällä 800kg penkiltä ja jne...
Mihin sun kyykky on hävinnyt? Muut ihan kovia
alle satkulle.

Lue lisää

No lähinnä motivaatio-ongelmia..

tulokset sulla, vielä kun painoa ei ole kuin tuo 78kg,kovat on tulokset ,nostatko varusteilla?

Heksa the WORLD owner kirjoitti:

tulokset sulla, vielä kun painoa ei ole kuin tuo 78kg,kovat on tulokset ,nostatko varusteilla?

varusteita käytän, paidat, kyykky/vetopuvut, siteet.

Paino voimasuhde erittäin hyvä. Maltti on valttia, elä suotta riko ittees.

kyllä kirjoitti:

varusteita käytän, paidat, kyykky/vetopuvut, siteet.

Perhana sentään ,,luin noi tulokset ja harmittelen itse etten jatkanu(motivaatio)parikymppisenä kantelin volvon(B20)mootoreita(150kg) ,,maasta syliin ja kantoon siinä sitä jalka ja maastaveto treenit oli ja salilla kävin silloin tällöin ja ilman paitaa 160 ja painot lepäs hetken rinnan päällä ennen työntöä,kokeilin myös salilla vetoa ja 220 tuli ylös ja kyykky 180 eikä mitään sen kummempia treenejä ja huom omapaino 75-78kg nyt selkä paskana !!että sillai

Vanha kuikka kirjoitti:

Perhana sentään ,,luin noi tulokset ja harmittelen itse etten jatkanu(motivaatio)parikymppisenä kantelin volvon(B20)mootoreita(150kg) ,,maasta syliin ja kantoon siinä sitä jalka ja maastaveto treenit oli ja salilla kävin silloin tällöin ja ilman paitaa 160 ja painot lepäs hetken rinnan päällä ennen työntöä,kokeilin myös salilla vetoa ja 220 tuli ylös ja kyykky 180 eikä mitään sen kummempia treenejä ja huom omapaino 75-78kg nyt selkä paskana !!että sillai

Lue lisää

Haballa ilman kiikkua 90 kg ja raffin banjo (92kg) haballa kanto 50 metriä :)

Ikäiseksesi varsinkin mave, jos vuoden oot vasta vääntänyt. Jotain muuta urheilua aikaisemmin?

Deca-duraus kirjoitti:

Ikäiseksesi varsinkin mave, jos vuoden oot vasta vääntänyt. Jotain muuta urheilua aikaisemmin?

No kuulaa työnsin 12vuotiaasta 17vuotiaaseen saakka ja sillon tuli tehtyä jonkinverran punttia et sai voimaa ja räjähtävyyttä. Sitte se kuula jäi kumminki. Nyt pitää koittaa saaha fläsää vähä poies ja lihaa sitte tilalle.
Ja tuo maastaveto on vaan jotekii sopinu miulle aina. Kaverit sanoo et se johtuu pitkistä jaloista :)

Antaa nuorempien nostella isot "kiekot"
me papat voidaan vaan jumpailla ikä 40v.
Hain joskus 80 luvulla palomieheksi ja penkkiä
piti ottaa 60kg. Olisin saanut n. 180kg, mutta
olin juuri mennyt YK-joukkoihin, joten se siitä.

Hyvät on, kun vielä harrastat kestävyys lajeja.
Ei sun noita kannata väheksyä, kun nykyajan
"PC-nuoriso ei jaksa muuta kuin kantaa 1,5l
kokiksen pelien viereen (ei kaikki)
Velipoika on liikunnan opettaja, saivat tutkimuksen jossa vertailtiin tuloksia -50 luvulta ja nyt -04. Kauheeta kattoa, silloin hiihdettiin kouluun ja tehtiin ruumiillista työtä. Ja pojat olivat kunnossa... nyt en viitsi edes kommentoida, toivottavasti ei uutta talvisotaa.