hei??? Mun pitäis ny laihtuu mahd. nopeesti, mut ku laihdutukses neuvotaa vaan jotain, et syö paljo vihanneksii, hedelmii, ei karkkii, eikä muitkaan herkkui. Sellast täs ny noudattelen ja liikuskelen aika paljon.... Ei tehoa... Siis voisko joku kiltti laittaa tälle palstalle sellasen ruokavalion, minkä avul kilot lähtis karisee...
Tyyliin:
AAMIAINEN:ruispala ja banaani
Lounas: 3 porkkanaa ja 2 mandariiniä ,jne.., jne..,
Kiitti tosi paljon jo etukäteen, jos autat mua!!!! Mä en nimittäin onnistu, jos ei oo tarkasti määriteltyi ohjeit, siit mitä pitäs tehä. Mihinkkään kaalikeittodieetteihi en sit rupee"!!#HYI#
Tyyliin:
AAMIAINEN:ruispala ja banaani
Lounas: 3 porkkanaa ja 2 mandariiniä ,jne.., jne..,
Kiitti tosi paljon jo etukäteen, jos autat mua!!!! Mä en nimittäin onnistu, jos ei oo tarkasti määriteltyi ohjeit, siit mitä pitäs tehä. Mihinkkään kaalikeittodieetteihi en sit rupee"!!#HYI#
Vastaukset 3
Vanhimmat
painonvartioihin tai tilaa kirjekurssi...varmasti onnistuu. Tosin aina ei putoa kiloa viikossa, eikä taida olla mikään kauheen nopee keino, mutta...
Miksi moinen hoppu?
mä sanoisin et mene kauppaan ja osta nutrilet tuotteita ja sit kilot lähtee.
Kaalisoppadieetillä saat viikossa 4-8 kiloa pois. Tosin ei nekään pysy poissa jos ei sen jälkeen jatka syömällä terveellisemmin. Se löytyy netistä hakusanalla "rasvanpolttokeitto".