Eli siis tuossa eilen olin laskettelemassa. Parkkia kun lasken (hypitään, reilataan, jne.. Niin käyhän siinä yhtä sun toista. Nyt kuitenkin vedin tuon "femman" ja tulin alas etukenossa (tulin siis takaperin)ja kädet maassa, niin että polveni taipuivat paljon taakse päin "suoraksi". Sen jälkeen kipeytyi oikean polven taipeesta ulkosivu. Oli kerran aiemmin molemmissa jaloissa sama.Kipu tuntuu suoristaessa jalan tai kyykistyessä, lähinnä.
Mikähän tuo olisi?
Mikähän tuo olisi?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hei!
Polvikivun (http://klinik.fi/terveysinfo/polvikipu) taustalla voi olla hyvinkin monenlaisia syitä. Sinun tapauksessasi kyseessä on todennäköisesti polven jännerakenteeseen tullut venähdys ylivenytyksen seurauksena. Voit rauhassa katsella, miten vaiva kehittyy. Normaalisti tällaisen pehmytkudosvamman pitäisi korjaantua itsestään viimeistään muutamassa viikossa. Liikuntaa voi harrastaa normaalisti kivun sallimissa rajoissa. Voit myös kokeilla muutaman päivän tulehduskipulääkekuuria, vaikkapa Ibuprofeenia 3 kertaa päivässä. Se saattaa nopeuttaa vaivan korjaantumista.
Mikäli muutamassa viikossa tilanne ei korjaannu, tai alkaa ilmaantua polven lukkiutumista, pettämistä tai voimakasta kipua, kannattaa varata aika lääkärille.
Tsemppiä ja hyviä laskuja toivotellen:
-Klinikin lääkäritiimi
Klinik - terveyspalvelusi netissä
www.klinik.fi