Jos treena parikymppisenä ja lopettaa ja aloittaa kolmikymppisenä uudestaan. Jaksaako nostaa vielä samat kilot kuin parikymppisenä, vai väheneekö voima?
Käsittääkseni kunto katoaa mutta voima jää, vai pitääkö paikkansa?
Käsittääkseni kunto katoaa mutta voima jää, vai pitääkö paikkansa?
Vastaukset 2
Vanhimmat
Kaikki katoaa. Siksi pitää treenata jatkuvasti.
Tuskin jaksat. Ellet ole välissä treenannut jotain sellaista joka niitä tuloksia olisi ylläpitänyt. Mutta nopeasti ne vanhat tulokset palaa jos jaksat treenata säännöllisesti