Kun ravitsemusammattilaiset ovat varoitelleet voista ja suositelleet teollista prosessoitua margariinia, niin luulisi että olisi olemassa edes jonkinlaista näytön tapaista siitä, että margariini johtaa parempaan tulokseen.
Vaan kun ei ole. Vaikka margariini alentaa lyhyellä aikavälillä kokonais- ja LDL-kolesterolia, se todellisuudessa lisää ikävien päätetapahtumien riskiä.
Suosittelen välttämään margariinin kaltaisia prosessoituja näennäisruokia ja käyttämään sen asemasta oikeaa luomuvoita.
http://authoritynutrition.com/butter-vs-margarine/
Vaan kun ei ole. Vaikka margariini alentaa lyhyellä aikavälillä kokonais- ja LDL-kolesterolia, se todellisuudessa lisää ikävien päätetapahtumien riskiä.
Suosittelen välttämään margariinin kaltaisia prosessoituja näennäisruokia ja käyttämään sen asemasta oikeaa luomuvoita.
http://authoritynutrition.com/butter-vs-margarine/
Vastaukset 1
Vanhimmat
Hyvä aloitus.