Wilenius aito mies

Niinku mitä sivareita. Tukka toki lähti, mutta kuuluu asiaan? Jäätynyt olkapää ei johdu hormoneista ja sekin menee ohi parissa vuodessa eikä yleensä palaudu.

Ollakseni rehellinen Wileniuksen fysiikka riittää Mr. Olympiaan jos massaa tulee. Ei kyllä kovin montaa vuotta ole aikaa massoja hommata. Missä vaiheessa tuota alkaa kutistuun vaikka kuinka roinaisi, voiko vielä 45v pärjätä?

Mentulan kroppa kestää epätavallisen hyvin myrkkyjä, Wileniuksella tuskin on yhtä vahvat sisuskalut.

riskipeliä kirjoitti:

Mentulan kroppa kestää epätavallisen hyvin myrkkyjä, Wileniuksella tuskin on yhtä vahvat sisuskalut.

Vai niin onko tästä jotain muutakin näyttöä kuin se että Mentula on edelleen elossa ?

Onhan niitä 60-70 vuotiaanakin isoja äijiä, ei ehkä Olympia kunnossa, mutta SM:t voittaisi.

Soprano. kirjoitti:

Onhan niitä 60-70 vuotiaanakin isoja äijiä, ei ehkä Olympia kunnossa, mutta SM:t voittaisi.

Albert Beckles voitti 61-vuotiaana Niagara Fals pro-kisat muistaakseni 90-luvun alussa. Oli mukana muistaakseni samoina vuosina myös mr.Olympiassa.

Samaa mieltä tuosta, että mies on pirun jäykän oloinen ylävartalostaan. Se missä ne teki Miken kanssa jotain aerobista kisaa ja Wilenius juoksi niin oli kyllä niin jäykän näköistä, sitten jos katsoo vaikka Pumping Iron niin Arska juoksee ihan normaalinnäköisesti rentoine lihaksineen. En tiedä millainen Wileniuksen lihashuolto on, mutta ei sekään välttämättä auta, taitaa olla enemmän geenihommaa tuo lihasten rentous, ja ehkä ei kannattaisi treenata niin kovasti supereita, saattaa jäykistää kroppaa entisestään. Jos ei tuo yläkroppa aukea niin ei pelasta valtavat lihaksetkaan, kuten jo Ruhl osoittanut.

No onhan se tosiaan melkonen loukkaus muiden kilpailijoiden näyttäessä lavalla ihan turisteilta.

Vaikututat 'natu' jotenkin aavistuksen katkeralta.

Mitään ei oo otettu kirjoitti:

No onhan se tosiaan melkonen loukkaus muiden kilpailijoiden näyttäessä lavalla ihan turisteilta.

Vaikututat 'natu' jotenkin aavistuksen katkeralta.

No ei kyllä Kille jää Wileniuksesta lihasmassassa jälkeen.

Waltteri.. kirjoitti:

Samaa mieltä tuosta, että mies on pirun jäykän oloinen ylävartalostaan. Se missä ne teki Miken kanssa jotain aerobista kisaa ja Wilenius juoksi niin oli kyllä niin jäykän näköistä, sitten jos katsoo vaikka Pumping Iron niin Arska juoksee ihan normaalinnäköisesti rentoine lihaksineen. En tiedä millainen Wileniuksen lihashuolto on, mutta ei sekään välttämättä auta, taitaa olla enemmän geenihommaa tuo lihasten rentous, ja ehkä ei kannattaisi treenata niin kovasti supereita, saattaa jäykistää kroppaa entisestään. Jos ei tuo yläkroppa aukea niin ei pelasta valtavat lihaksetkaan, kuten jo Ruhl osoittanut.

Ratkaisu lihasjäykkyyteen olisi yksi venyttelypäivä kerran viikossa ja/tai jokaisen treenin jälkeen venyttelyt.

Tämäkin osoittaa, että menestyksellinen bodaus on monen "osa-alueen yhteissumma". Ei ihan riitä, että treenataan kaksi kertaa päivässä kovaa.

"Taitaa olla enemmän geenihommaa tuo lihasten rentous" -Kyse on minusta liian vähäisestä venyttelystä ja sitä pitäisi tehdä jokaisen treenin lopussa, riittävästi.

Onko venyttelyt olleet riittäviä, sen tuntee jälkeenpäin lihasten rentoutena tai jäykkyytenä.

Pötere kirjoitti:

No ei kyllä Kille jää Wileniuksesta lihasmassassa jälkeen.

Niin kuten ei Mentulakaan, siihen ne yhtäläisyydet sitten loppuukin.

Mitään ei oo otettu kirjoitti:

No onhan se tosiaan melkonen loukkaus muiden kilpailijoiden näyttäessä lavalla ihan turisteilta.

Vaikututat 'natu' jotenkin aavistuksen katkeralta.

Olet oikeassa,taso ei päätä huimaa.Jos otat jonkun Body-lehden jossa Sami Jääskeläinen vielä kilpaili niin huomaat miten kilpailijoiden lihaslaatu on huonontunut.Tuo tavallisen treenin vähättely on loukkaus KAIKKIA niitä kohtaan jotka asiat toisin tekevät,ovat tehneet.JP Pulkkinen teki pelkästään suoria sarjoja ja lihasmassat oli ihan tapissa,vain yhden mainitakseni.Nyt ne haukkuu suorat sarjat,mutta kuka tekee suoria sarjoja yhtä ponnettomasti?Meneepä sanomaan Tuukka Heikkiselle että suora sarja ei toimi,menee natuna.

Waltteri.. kirjoitti:

Samaa mieltä tuosta, että mies on pirun jäykän oloinen ylävartalostaan. Se missä ne teki Miken kanssa jotain aerobista kisaa ja Wilenius juoksi niin oli kyllä niin jäykän näköistä, sitten jos katsoo vaikka Pumping Iron niin Arska juoksee ihan normaalinnäköisesti rentoine lihaksineen. En tiedä millainen Wileniuksen lihashuolto on, mutta ei sekään välttämättä auta, taitaa olla enemmän geenihommaa tuo lihasten rentous, ja ehkä ei kannattaisi treenata niin kovasti supereita, saattaa jäykistää kroppaa entisestään. Jos ei tuo yläkroppa aukea niin ei pelasta valtavat lihaksetkaan, kuten jo Ruhl osoittanut.

Arskalla oli hyvin irtonaiset lihakset,mutta ne ei mitenkään ylikovaa treenanneetkaan,tekivät työt ja lähtivät vittuun.Tulos?Paras keho ikinä ja Zane samanveroinen.

http://www.musclemag.com/article/oak-iron-frank-zane-reflects-on-his-time-with-arnold