Voiko kahvia juoda atkinsin dieetillä?

Yhden ainoan kupin päivässä vai haittaako se ketoosia/ketoosiin pääsyä jotenkin?
8211
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 8

Vanhimmat

Riippuu ihmisestä. Joillakin haittaa, joillakin ei. Vihreä tee parempaa, koska laskee verensokeria tehokkaasti, ainakin minulla. Älä ole atkinsilla yli kuukautta. Ja varoitan sitten ketoosista pois tulo tuntuu hemmetin pahalta.

Äänestä
  • Minä olen ollut atkinsilla yli neljä vuotta ja terveyteni on erinomainen.
    Vältän kaikkia viljatuotteita. Vilja-maitotuotteet ovat suurin syyllinen erilaisiin kroonisiin sairauksiin.
    Vihreä tee sisältää todellakin paljon hyviä antioksidantteja, kuten mainitsit.

    Äänestä

Minä juon aamulla kupillisen leivän kera enkä muutenkaan harrasta mitään dieettejä kun syö säännöllisesti ja monipuolisesti eikä mussuta herkkuja kun kerran viikossa kohtuudella paino tippuu nää dieetit on niin perseestä voin sen ihan kokemuksesta sanoa kilot tulee kohisten takasin jos lopettaa

Äänestä

hullun hommaa

LCHF on elämäntavanmuutos eikä mikään hulluttelu jota noudatetaan hetken nälkäisenä.

Hullun hommaa on se kun ei ymmärrämistä kirjoittaa,

Äänestä
  • Vp?lappaa pekonia ja munia päivästä toiseen ilmankos onkin niin kulahtaneen näkönen taitaa kärsiä anemiasta

    Äänestä

  • hahaa kirjoitti:

    Vp?lappaa pekonia ja munia päivästä toiseen ilmankos onkin niin kulahtaneen näkönen taitaa kärsiä anemiasta

    Sitten vaan naudan maksaa nassuun.

    Äänestä

Ai niin ja ei todennäköisesti haittaa jos olet jo pitkään ollut kahvin juoja.
Harvoin kahvia juovilla voi haitata koska nostaa kortisolia, mikä puolestaan nostaa verensokeria. Joka päivä juovilla nostaa myös mutta paljon vähemmän.

Äänestä

Kyllä voi.

Salliko ravintosi ketoosiin pääsyyn muuten?

Äänestä

Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.

Kommentoi aloitusta


djjjdjd kirjoitti:

Yhden ainoan kupin päivässä vai haittaako se ketoosia/ketoosiin pääsyä jotenkin?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu