Hei!
Olisiko kenelläkään antaa vinkkejä kuinka helpottaa kuukautisia edeltävää turvotusta.Itse turpoan aivan mielettömästi ja on muutenkin ahdistava olo...hyvä että housut kiinni menevät kun on maha kuin raskaana olevalla.Olen juonut kuppitolkulla teetä (pitäisi poistaa nestettä), mutta tuloksetta.Lisäksi olen lenkkeillyt ja muutenkin koittanut urheilla mutta mikään ei auta.Antakaa hyväksi kokemianne vinkkejä tähän vaivaan.Kiitos jo etukäteen!
Olisiko kenelläkään antaa vinkkejä kuinka helpottaa kuukautisia edeltävää turvotusta.Itse turpoan aivan mielettömästi ja on muutenkin ahdistava olo...hyvä että housut kiinni menevät kun on maha kuin raskaana olevalla.Olen juonut kuppitolkulla teetä (pitäisi poistaa nestettä), mutta tuloksetta.Lisäksi olen lenkkeillyt ja muutenkin koittanut urheilla mutta mikään ei auta.Antakaa hyväksi kokemianne vinkkejä tähän vaivaan.Kiitos jo etukäteen!
Vastaukset 4
Vanhimmat
koita nesteenpoistajia (saa elintarvikekaupoista), mutta ihan rauhallisesti ja ohjeiden mukaan....mulla ne ainakin tehoo.
Siis tavallisista ruokakaupoistako sitä saa?Minkä nimistä? Ja miltä osastolta sitä löytyy...siis kuuluuko se esim. mausteisiin..heh (en parempaakaan esimerkkiä keksinyt)
Juo vihreää teetä tai sellerimehua (jota ainakin Biotta-sarjassa on). Kauppojen luontaistuoteosastoilta löydät nesteenpoistotabletteja. Mutta tehokkain juttu on homeopaattinen valmiste nimeltä Mulimen, joka auttaa kaikenlaisiin PMS-oireisiin. Mutta ei kannata yliannostella, saat juosta vessassa vaikka käyttäisit sitä vain sen ohjeenmukaisen määrän päivässä!
Ma ite pidan tehokkaimpana keinona liikkumista, lenkkeilya, biccausta ja hikoilua oikein kunnolla. Tv:n aareen kapertyminen hienoisessa itsesaalissa on kuitenkin ihan tuttua...joten tietty valilla urheilu menee itsensa pakottamiseksi. Hyva olo liikunnasta ainakin tulee, eika turvotus tai kivut oo niin pahoja sporttailun jalkeen. Takuulla tehokkaampi keino kuin vihrea tee!