Ruokavalion merkitys?

kokbhhhh

Tota noin kysyisin siis sellaista että kuinka suuri merkitys ruokavaliolla on siinä tapauksessa jos on tavoitteena lähinnä voimien kasvatus ja myös että hieman massaakin tulisi. Mutta kehonrakentajan kroppa ja kireä kunto ei ole tavoite että ylimääräistäkin saa olla. Että siis kysymykseni on se että pitääkö ruokavalion olla jotain rakettitiedettä tässäkin tapauksessa että kehitystä tulisi, vai onko se ihan sama mitä syö kunhan vain syö tarpeeksi paljon kunnon safkaa ja saa riittävästi proteiinia? plus että syö toki vihanneksia ja hedelmiä tarpeeksi? Vai pitääkö tässäkin tapauksessa viä kikkailla jotain? Kehonrakennuksessa toki ruokavalion tarkkuuden ymmärrän mutta entä nyt sitten tämä voimanhankinta/voimannosto?

2

116

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • syöminen on humpuukk

      Kaikkein parasta on kun et syö mitään.

    • Ei tarvitse

      Ei tarvitse kikkailla mitään.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      Kun niissä ei enää käy satuolentoihin uskovat hihhuIit eivätkä persut. Asiakaskunta on huomattavasti siistiytynyt muutam
      Maailman menoa
      143
      6102

    2. Riikka runnoo! Uutta velkaa tänä vuonna 17 mrd. euroa

      Tirsk. Nyt kyllä hihityttää kuin pientä eläintä. Riikka takoo maailmanennätyksiä tasaiseen tahtiin. " [Riikka] joutuu
      Maailman menoa
      48
      5894

    3. Näin tyhmä vasemmistolainen on: "S-kaupoissa on nykyään ihanaa käydä

      kun siellä ei ole hihhuleita eikä persuja." Vain tyhmä eli heikkoälyinen vasemmistolainen voi tehdä noin lapsellisia ju
      Maailman menoa
      59
      4495

    4. Suomessa on ollut suurtyöttömyyttä ennenkin, ja lääkäriin pääsee nykyäänkin

      Täällähän oli jonkun sekopään(vas.) juttu, että ennen ei ollut työttömyyttä ja lääkäriin pääsi. Siihen alkoi tietysti ko
      Maailman menoa
      70
      4011

    5. Kysymys: Kuinka moneen maahan neuvosto-venäjä on hyökännyt

      viimeisten 90-vuoden aikana? Ja lähinnä on siis kyse neuvosto-venäjän naapurimaista - kuten Suomesta. Lista on huomatta
      Maailman menoa
      95
      3577

    6. Mitä meidän välillä

      Tapahtuu lopulta?
      Ikävä
      85
      3434

    7. IL - Auerin lapsia oli houkuteltu rahalla Annelin puolelle?

      16:12 Outoja väitteitä Sijaisäidin mukaan Auerin lapsia koetettiin houkutella nettipalstoilla muuttamaan kertomuksiaan
      Maailman menoa
      153
      3301

    8. Kun aika on oikea niin

      Tupsahdat uudelleen tai löydän edes melkein yhtä ihanan ja joudun tyytymään... Suukko poskelles. 😘 Viattomasti vain.. �
      Ikävä
      17
      1612

    9. Ei me taideta

      Pystyä kokonaan olemaan erossa.
      Ikävä
      45
      1541

    10. Kela maksoi etuuksia 17,3 mrd. eur, yritykset sai 10,6 mrd.

      Tuohon päälle vietiin vielä palkansaajilta työeläkeloisille 27,5 miljardia euroa. Etenkin Suomen Sosialistiset Yrittäjä
      Maailman menoa
      16
      1383
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt