Auttakaapas miestä mäessä! :D eli haluaisin päästä kunnon rantakuntoon kesäksi, jotta vois huoleti maata rannalla es tänäkesänä. Oon 161cm pitkä ja painan 56.0kg ja on kunnon jenkkakahvat ja löllömahA! vinkkejä miten saada maha timmiksi ja reisistä läskit poiS! Minkälainen ruokavalio ja liikunta? Kiitos jo nyt avusta!
Vastaukset 2
- jenkkikahvat
Miten voi olla jenkkakahvat ja löllömaha jos on noin vähän painoo?
- raw
Samaa ihmettelen...? Kyllä kannattaa harkita ihan pitkä aikaista elämäntapojen muutosta... Et meinaan ihan kauheita saa aikaseks ennen kesää. Mut jos nyt alotat, ni jotain näkyviä tuloksia kyllä:) suosittelen, et palkkaat pt:n avuksesi.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 101960
- 60883
Carunan hinnat
Yks proffa vauuttaa, ettei Caruna voi noin vain nostaa hintoja koska suomen laki kieltää, toinen proffa sanoo että Carun68683- 41645
- 61639
Mikä sun kaivatussa on se miksi ihastuit
ja ikävöit? Eli se jokin asia, mikä aiheutti tunteen, että tuossa on sitä jotain? Meinasitko tehdä asialle jotain vai ka22552Kunnan päätie ja sen lähialueet
Arvon hyrynsalmelaiset. Tätä palstaa on näin Ukkohallan mökkiläisena ihan viihteellistä lukea. Milloin teitä ahdistaa la33548Toimittajat ulkomailta saapuivat eilen vaskiviikoille
Toimittajat lähtivät tutustumaan Lieksan yöelämään ja kultturitarjontaan. Kaikki yllättyivät kuinka aktiivista ja innoka24512- 46484
Mitä luulet
Mitä luulet kaivattusi ajattelevan sonusta? Onko jotain mitä haluaisit oikaista hänelle?37478