Time -lehti kirjoittaa sokerin olevan dibeteksen ja lihavuusepidemian takana.
http://time.com/3687808/this-is-the-number-1-driver-of-diabetes-and-obesity/
Englanniksi luonnollisesti.
http://time.com/3687808/this-is-the-number-1-driver-of-diabetes-and-obesity/
Englanniksi luonnollisesti.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Sokeri on suurempi terveysriski kuin suola . Itse asiassa suola tasaa verenpainetta, jos käytetään oikeita suoloja, kuten valkaisematonta himalaja-tai merisuolaa.
Kaikenlaiset pöytä suolat, kun sisältää kemikaaleja.
Sähkömies taas höpisee sekavia. Eikö sinua harmita oma lapsenuskosi ja yksinkertaisuutesi?
Annan sinulle neuvon:
VOITELE PERSEREIKÄSI KOOKOSÖLJYLLÄ
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25638596?dopt=Abstract
Glycemic load and coronary heart disease in a Mediterranean population: The EPIC Greek cohort study.
Tässä vähän Välimeren siitä terveellisestä ruokavaliosta ja glykeemisestä kuormasta... Kuinkas se olikaan? Lue tutkimuspäätelmä.
"CONCLUSION:
High dietary GL increases the risk of CHD. Compared to a high GL diet with suboptimal adherence to the traditional Mediterranean pattern, a low/moderate GL diet that also conforms to the traditional MD principles could lead to a 40% reduced risk for CHD, and over 50% reduced risk for death from CHD."
Onhan tätä tutkittu aiemminkin:
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23975324
"A low GL diet that also adequately adheres to the principles of the traditional Mediterranean diet may reduce the incidence of type 2 diabetes."
Ei jää enää arvailujen varaan miksi vhh toimii.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25638596?dopt=Abstract
Glycemic load and coronary heart disease in a Mediterranean population: The EPIC Greek cohort study.
Tässä vähän Välimeren siitä terveellisestä ruokavaliosta ja glykeemisestä kuormasta... Kuinkas se olikaan? Lue tutkimuspäätelmä.
"CONCLUSION:
High dietary GL increases the risk of CHD. Compared to a high GL diet with suboptimal adherence to the traditional Mediterranean pattern, a low/moderate GL diet that also conforms to the traditional MD principles could lead to a 40% reduced risk for CHD, and over 50% reduced risk for death from CHD."
Ei jää enää arvailujen varaan miksi vhh toimii.
"Ei jää enää arvailujen varaan miksi vhh toimii."
Ei ole tarvinnut arvailla enää moneen vuoteen.
http://terveydeksesi.fix4you.se/#category22
Proffa kirijoottaa notta sokerista tulee maksassa rasvaa lieneekö se sitten sitä eläinrasvaa.
"- Fruktoosi vaikuttaa aineenvaihduntaan aivan eri tavalla kuin glukoosi. Fruktoosi lisää rasvahappojen uudismuodostusta maksassa. Se vaikuttaa myös moniin muihin aineenvaihduntareitteihin haitallisesti.
Terveysväite unohtaa fruktoosin haitalliset vaikutukset. Taskisen mukaan lisättyä fruktoosia ei pitäisi päivässä saada yli 50 grammaa.
- Ylimääräinen fruktoosi lisää diabeteksen sekä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Fruktoosilla makeutetun janojuoman lisäkalorit näkyvät myös painon nousuna, Taskinen varoittaa."
http://yle.fi/aihe/artikkeli/2013/11/07/lisattya-fruktoosia-vaikea-valttaa
Jostakin syystä sitä pumpataan raakaan lihaan silleen rasvan korvikkeena.