Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    epätoivoinen

    oon yrittäny jo pari kuukautta laihduttaa ilman tulosta. Liikun paljon mut paino ei yksinkertasesti putoa jos en näe nälkää.Tämän päivän oon näkkäridieetillä. Yhes on 35 kcal jos syön 30 se tekee 1050kcal.tähän mennes oon syöny 15kpl. myös kahvia oon juonu ja vitamiinit ottanu. sen takia näkkäri koska kalorimäärä ei varmasti ylity ku paketis lukee paljoko yhes on energiaa. syön siis ne ilman voita tai muutakaan. Niissä on myös mukavasti kuitua joten aineenvaihduntakin toimii.tuskin jatkan enää huomenna!
    4602
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    "Niissä on myös mukavasti kuitua joten aineenvaihduntakin toimii."

    Ei aineenvaihdunta tarkoita paskomista!

    Ota myt ainakin hyvää rasvaa ja proteiinia niiden näkkärien lisäksi ... siis vähintään.

    Ota vaikka tavallista raejuustoa ja pari ruokalusikallista kasviöljyä ja vaikka kalaöljyä. Rasva laihduttaa, ei lihota.

    Äänestä

    • "Ei aineenvaihdunta tarkoita paskomista!"

      Mitä se sitten tarkoittaa? Kerro tyhmälle.

      Äänestä

    • Jannu kirjoitti:

      "Ei aineenvaihdunta tarkoita paskomista!"

      Mitä se sitten tarkoittaa? Kerro tyhmälle.

      Laittakaa googleen hakusanaksi aineenvaihdunta, niin huomaatte sen olevan laajakäsite.
      Tässä linkki josta voi asiaa vähän valottaa
      http://www.tohtori.fi/termi.php3?terID=4657&termit=aineenvaihdunta

      Äänestä

    viistoista munkkia tai donitsia. Ei silläkään laihdu mutta on kivempaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    näkkärin nakertaja kirjoitti:

    oon yrittäny jo pari kuukautta laihduttaa ilman tulosta. Liikun paljon mut paino ei yksinkertasesti putoa jos en näe nälkää.Tämän päivän oon näkkäridieetillä. Yhes on 35 kcal jos syön 30 se tekee 1050kcal.tähän mennes oon syöny 15kpl. myös kahvia oon juonu ja vitamiinit ottanu. sen takia näkkäri koska kalorimäärä ei varmasti ylity ku paketis lukee paljoko yhes on energiaa. syön siis ne ilman voita tai muutakaan. Niissä on myös mukavasti kuitua joten aineenvaihduntakin toimii.tuskin jatkan enää huomenna!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu