Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Bodauksen ruokavalioo, juonko liikaa maitoa?

    Moro!

    Olen 18 v / 176cm / 74 kg

    Eli kysymys kuuluu juonko liikaa maitoa tai kannattaisiko vähentää?
    Päivittäin juon noin 4 litraa kevyt maitoa (1.5% rasvaa) ja muita maito tuotteita esim rahkaa, raejuustoa, jogurtteja ym. Vettä ei tule juotua melkein koskaan. Onko tästä määrästä maitoa haittaa keholle ja lihasten kasvatukseen?

    Kiitoksia etukäteen.
    4<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    No vois sitä vähäsen vähentää varsinkin jos syöt muutenkin maitotuotteita paljon. Ja korvata vedellä se vähennetty määrä.

    Äänestä

    Kylhän toi aika paljon on. Miksi juot noin paljon? Meinaan jos tarkoituksesi on proteiinin saanti, niin kannattaisi yrittää saada se mahdollisimman monesta eri lähteestä... Ja on joitain tutkimus tuloksia, että liika maitotuotteiden käyttö olisi jopa vaarallista...

    Äänestä

    Juot liikaa. Maito on hölynpöly tuote. Jos pakko juoda maitoa niin joisit hyvä mies punaista maitoa tai haet suoraan tilalta. Kermaa olis parempi juoda niin saisit enempi rasvaa.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    jesper97 kirjoitti:

    Moro!

    Olen 18 v / 176cm / 74 kg

    Eli kysymys kuuluu juonko liikaa maitoa tai kannattaisiko vähentää?
    Päivittäin juon noin 4 litraa kevyt maitoa (1.5% rasvaa) ja muita maito tuotteita esim rahkaa, raejuustoa, jogurtteja ym. Vettä ei tule juotua melkein koskaan. Onko tästä määrästä maitoa haittaa keholle ja lihasten kasvatukseen?

    Kiitoksia etukäteen.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu