urheilijan burnout onko sellaista?

nella12345

Olen 18 vuotias sm tasolla urheileva tyttö ja maajoukkueen mukana. Olen huomannut että mun koko nuoruus on pyörinyt vain harrastukseni ympärillä ja kun en salli itselleni asioita mitä ''normaali'' tämän ikäinen tyttö tekee, kuten käy iltaisin kavereidensa kanssa ulkona ei edes baareissa vaan esimerkiksi leffassa. Mun elämä on menny siihen pisteseen että ihmissuhteet on alkanut kärsiä, ystävät erkanevat, ei voi tehdä mitään etteivät seuraavan päivän harjoitukset menisivät pilalle tai tulevat kisat. Yksi koulu ystäväni sanoi minulle että olen laiminlyönyt ystäviäni, koulutukseni ja tulevaisuuteni urheilun ulkopuolella vain sen takia että pitää harjoitella ja keskittyä vain ja ainoastaan urheilemiseen. Nyt koko vuosi on vain ollut ajatusten sekasortoa en tiedä mitä ajatella, saatan alkaa itkeä vaikka en edes tiedä mistä, suutun läheiselleni turhista asioista. Haluaisin vain lopettaa lajin ja kisaamisen ja säännöllisen harjoittelemisen ja olla elämättä enään kellonaikojen ja ruoka aikojen mukaan. Kouluni on alkanut kärsiä aamuharjoittelun vuoksi ja myös iltaharjoittelun, valmistumiseni viivästyy vuodella lajini takia koska en yksinkertaisesti kerkeä käydä koulussakaan kun pitää vain harjoitella. En todellakaan nauti tästä en koko lajistani ajatuskin siitä että pitäisi taas kohta lähteä treeneihin saa minut voimaan pahoin tästä vain on tullut pakkopullaa koska valmentajat, perhe ja kisakaverit odottavat niin paljon. Tuntuu välillä siltä että mitä mää teen harrastan lajiani sen takia että vanhempani ja valmentajani olisivat tyytyväisiä? Jos lopetan lajin niin se olisi todella iso pettymys kaikille jotka ovat mahdollistaneet minun tavoitella kehittymistäni joka päivä. En yksinkertaisesti pysty puhumaan asiasta että koko laji suorastaan herättää vihaa päässäni se laji mitä olen ennen rakastanut niin nyt vihaan sitä ja kaikkea mikä siihen liittyy. Tuntuu vain siltä että haluan pois tästä kaikesta, en halua kisata, en halua treenata, en halua tehdä mitään.En pysty antamaan itsestäni kaikkea ja se ei olisi reilua ketään kohtaan. Se rakkaus tähän lajiin niin mihin se on kadonnut? liekki on alkanut palaa sekä henkisesti että fyysisesti. Itku kurkussa saa joka harjoituksiin astella. Iltaisin en saa nukutuksi kun mietin näitä asioita, kouluun en pysty keskittymään ja ystävillekkään ei ole aikaa. Sisimmässäni kuitenkin tiedän että en halua tätä enään mutta en vain pysty puhumaan asiasta kenellekkään koska olen aina ollut intoa täynnä oleva tyttö mutta nyt ihan loppu ja se tekee tästä erittäin vaikeaa enkä tiedä mitä tehdä?

1

221

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Annukka2

      Kirjoituksestasi tulee mieleen, että harrastatko vain toisia ihmisiä varten ja unohdat kokonaan itsesi ja oman hyvinvointisi? Tilanne on ilmeisesti mennyt jo liian pitkälle, koska lähipiirisi on huomannut sinussa muutoksen. Kannattaa käydä juttelemassa jonkun ulkopuolisen kanssa tilanteesta, saat selviteltyä ajatuksiasi hänen kanssaan.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Janne Ahonen E R O A A

      Taas 2 lasta jää vaille ehjää perhettä!
      Kotimaiset julkkisjuorut
      156
      2821
    2. En kai koskaan saa sinua

      Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k
      Ikävä
      154
      1719
    3. Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet

      Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K
      Maailman menoa
      146
      1694
    4. Saran ökytyyli käänsi katseita.

      On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.
      Kotimaiset julkkisjuorut
      151
      1459
    5. Nyt on aika laittaa parit selkoon.

      Onko pareja täällä. Laita kirjaimet kuka tykkää kenestäkin ?
      Ikävä
      72
      1420
    6. Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä

      Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall
      Maailman menoa
      325
      1308
    7. The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."

      Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut
      Tv-sarjat
      18
      1211
    8. Tekisi niin mieli laittaa sulle viestiä

      En vaan ole varma ollaanko siihen vielä valmiita, vaikka halua löytyykin täältä suunnalta, ja ikävää, ja kaikkea muuta m
      Ikävä
      66
      1026
    9. Ootko huomannut miten

      pursuat joka puolelta. Sille joka luulee itsestään liikoja 🫵🙋🏻‍♂️
      Ikävä
      156
      1016
    10. Miksi ihmeessä?

      Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek
      Ateismi
      25
      985
    Aihe