Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mielikuvaharjoittelu

    Miten mielikuvaharjoittelu tapahtuu käytännössä esim. urheilijoilla? Kertokaa myös omia menetelmiänne!
    5354
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    ....miten se liittyy terveyteen, josta täällä pitäisi keskustella.

    Äänestä

    • suurimmassa määrin. Mielikuvilla voi saavuttaa terveyttä edistäviä vaikutuksia. Itse menisin pitemmälle ja puhuisin reilusti hypnoosista ja itsehypnoosista. Että näin.

      Äänestä

    Mielikuvaharjoittelulla pystytään vaikuttamaan aika paljon mielenterveyteen ja suorituskykyyn mm. urheilussa.

    Erityisesti urheilijat käyttävät mielikuvaharjoittelua fyysisen harjoittelun lisäksi. Menetelmällä on saatu hyviä tuloksia.

    Äänestä

    • Mielikuvilla voi hoitaa myös lievää unettomuutta ja rauhattomuutta.

      Äänestä

    • Voidaan jopa käyttää halvaantuneen raajan kuntoutuksessa apukeinona!

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kertokaa kirjoitti:

    Miten mielikuvaharjoittelu tapahtuu käytännössä esim. urheilijoilla? Kertokaa myös omia menetelmiänne!

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu