Minulta kiinnitettiin ranteesta kolmiorusto 3 kk sitten. Joko ranteella voi aloittaa kuntosalitreenamisen? Miten pian olette aloittaneet ranteen treenaamisen leikkausten jälkeen? Millaisia liikkeitä voi tehdä siten, ettei ranne rasitu niissä niin paljoa?
Treenin aloittaminen leikkauksen jälkeen
treenaaja
151
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kysy sinua hoitaneelta lääkäriltä. Paraneminenkin on aina yksilöllistä. Siksi on jälkitarkastuksia yms.