https://www.youtube.com/watch?v=0oy4bfpM2wo
Kovin penkkisuoritus ikään suhteutettuna IKINÄ?
68v ja 200kg penkistä (raw, stopilla)
7
129
Vastaukset
- FJöfjdsoudshcdiud
Ei tuo kyllä mielestäni 68 vuotiaalta näytä :) Nuorena säilynyt ja kovassa kunnossa! Vaikkakin taatusti natu ei ole, mut eiköhän se noissa raudoissa ole jo enemmänki sääntö ku poikkeus..
Minusta kahden sopusuhtaisen kaverini, 64v ja 73v, 130kg pysäyttäen merkistä punnerrus on paikallisesti riittävän kova tulos.
Kemia-avustetta on turha epäillä.
200kg on aina 200kg olkoon punnertaja millainen köllikkä tahansa.- raw
Kova rauta, mut ei tossa kyl mitään stoppia ollu...??
- silmä_käteen
On siinä n. 0.1 sek stoppi, kun oikein tarkkaan katsot.
- raw
Ei, mutta niin onkin! En huomannu ekalla kerralla...;) kiitoksia:)
- jotainrjaaa
EI MITÄÄN ARVOO . sama kun nostas maasta just irti sen 300kg= 220kg 50cm korkeuteen.
- mavemaster
Mee vetämään niin huomaat niiden alapään senttien olevan tiukimpia!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Persujen VigeIius noIasi taas itsensä
Kun uhriutui vuonna 2024 (siis persujen "vahtivuorolla") Tampereella aloittaneen perheryhmäkodin toiminnasta. ”Leviää k1673589Oli kiva nähdä sut
vaikkakin kaukaa ja nopeasti. Tiedän kyllä tasan tarkkaan missä mennään, joten anteeksi jos pilasin päiväsi, ei ollut mi332784Joulukinkku NYT
Sian kankuista tulee vielä pula. Nyt on oikea aika hankkia joulukinkku.12716Työeläkkeen saamiseksi olisi tehtävä töitä
Meillä on Suomessa iso joukko ihmisiä, joilla olisi vielä työkykyä jäljellä, mutta joilta puuttuu arjesta mielekäs tekem572682Kohtalokas laukaus
IL 20.9.25 "Ihminen kuoli baarin edustalla Kajaanissa Poliisi ei epäile tapauksessa rikosta." "Kajaanin keskustassa on k172539Joko alkaa menemään tajuntaan tämä yliluonnollinen yhteys?
Varmaan pikkuhiljaa. Muista olla kiltisti ❤️252529Vasemmistoliitto peruisi sosiaaliturvan heikennykset
He palauttaisivat työttömyysturvan ja asumstuen suojaosat, eli saisi jälleen tienata 300 euroa kuukaudessa ilman tukien872016Jos voisit kysyä
Kaivatultasi vielä yhden kysymyksen, mikä se olisi? Aloitan: Mitä sinä halusit minusta?1721968Linux Mint asennus kaatuu heti alkuun
Tulee kernel panic BIOS-tekstin jälkeen. Yritän ensimmäistä kertaa asentaa Linux Minttiä vanhalle Windows 10 -läppärill91958Pesäpallo rulettaa
Hehkutin täällä aikaisemmin Mansen naisten joukkueen Suomen mestaruutta. Jostain kumman syystä kirjoitustani ei enää löy31693