https://www.youtube.com/watch?v=0oy4bfpM2wo
Kovin penkkisuoritus ikään suhteutettuna IKINÄ?
68v ja 200kg penkistä (raw, stopilla)
7
125
Vastaukset
- FJöfjdsoudshcdiud
Ei tuo kyllä mielestäni 68 vuotiaalta näytä :) Nuorena säilynyt ja kovassa kunnossa! Vaikkakin taatusti natu ei ole, mut eiköhän se noissa raudoissa ole jo enemmänki sääntö ku poikkeus..
Minusta kahden sopusuhtaisen kaverini, 64v ja 73v, 130kg pysäyttäen merkistä punnerrus on paikallisesti riittävän kova tulos.
Kemia-avustetta on turha epäillä.
200kg on aina 200kg olkoon punnertaja millainen köllikkä tahansa.- raw
Kova rauta, mut ei tossa kyl mitään stoppia ollu...??
- silmä_käteen
On siinä n. 0.1 sek stoppi, kun oikein tarkkaan katsot.
- raw
Ei, mutta niin onkin! En huomannu ekalla kerralla...;) kiitoksia:)
- jotainrjaaa
EI MITÄÄN ARVOO . sama kun nostas maasta just irti sen 300kg= 220kg 50cm korkeuteen.
- mavemaster
Mee vetämään niin huomaat niiden alapään senttien olevan tiukimpia!
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1356161
- 574376
- 592841
Etsin vastaantulevista sua
Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s282788Kaikesta muusta
Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko161875- 151544
Ajatteletko koskaan
Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹351417Tekis mieli lähestyä sua
Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗261417- 311251
T, miten mun pitäis toimia
Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest431151