miten saa pari kiloa pois äkkiä?

Tartteisin apua miten sais 2-3kg pois nyt ainaki kuukauden sisällä!!! Oon 16-v tyttö, Olen 170cm ja 53kg. En todellakaan ole itseni mielesätä läski mut harrastuksen puolesta (kisoissa on painorajat) pitäis saada paino ainaki 51kg. Ja se vielä et lihottaako leipä? ?? Syön yleensä ruisleipää ja kasviksia tai juustoa ☺
4<50
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

Sinä olet alipainoinen. Koeta saada pari kiloa lisää.

Äänestä

Mä alipainonen?!?!?!? Hahahah vitsi!! En kyl oo! Tunnen yhe mun pituse 16 v ja se painaa 46kg et....

Äänestä
  • Olen 164 cm pitkä ja ennen kuin aloin odottaa ekaa lastani, painoin 49 kg. Minussa ei ollut mitään muuta kuin luut ja nahka. Jos 170 cm pitkä painaa 53 kg, niin laihduttaminen on epätervettä. Kehotan sen sijaan miettimään tarkasti, mikä on vinksallaan korvain väliss'.

    Äänestä

Terveyden kannalta sinulla on huononlainen laji kun joudut vielä laihduttamaan vaikka olet jo hieman liiankin hoikka. Varo liikaa laihduttamista, voi tulla pian syömishäiriöt. Kysäsepä omalta terveydenhoitajalta mikä olisi se sinun ihannepaino. Sinun kysymykseen tiedän vain yhden konstin jota nyrkkeilijät käyttää kun tarviivat pudottaa kilo tai pari. Saunan löylyssä istuminen pyyhkeen sisällä. Ennenkuin kokeilet niin tarkista vielä joltakin, ja löytyykö parempaa konstia...

Äänestä

Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.

Kommentoi aloitusta


53kg kirjoitti:

Tartteisin apua miten sais 2-3kg pois nyt ainaki kuukauden sisällä!!! Oon 16-v tyttö, Olen 170cm ja 53kg. En todellakaan ole itseni mielesätä läski mut harrastuksen puolesta (kisoissa on painorajat) pitäis saada paino ainaki 51kg. Ja se vielä et lihottaako leipä? ?? Syön yleensä ruisleipää ja kasviksia tai juustoa ☺

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu