Karppaus ei toiminut minulla.

Yhdyn tähän mielipiteeseen. Huonot hiilarit pois, ei kaikkia!

Jep.
Ongelma vain on että kun karppaaminen tuli ns. "muotiin" pari vuotta sitten, niin tapa käsitellä sitä mediassa ja muutenkin julkisesti oli sellainen, että jos aiheesta sattui lukemaan jutun tai katsomaan sitä käsittelevän ohjelman, ainakin itselle tuli lähinnä akuutteja naamapalmukohtauksia.

Kuvataan paistinpannua jossa tirisee pekoni paksussa rasvalätäkössä ja taustalla haastateltu karppaaja kertoo miten hän aloittaa jokaisen päivänsä näin tai munakkaalla ja sitten lounaalla syödään täyslihapihvi rehuilla jne.

Sitten esitetään vastapuoli joka kertoo miten tärkeää on noudattaa suosituksia ja pelkän punaisen lihan syöminen ei ole terveellistä ja voita ei tosiaan kannata juoda suoraan pullonsuusta.

Ei kakkaa sherlock, entäs jonkinlainen välimalli?

Se mikä siitäkin, kuten suunnilleen mistä tahansa muustakin mediavetoisesta keskustelussa puuttui, oli kohtuus kummaltakin laidalta, kun mielipiteet ja otsikot revittiin äärilaidan tyypeiltä.

Itse aloitin karppaamisen tai hiilihydraattien vähentämisen jo vuosia sitten ja homma tapahtui niikin koruttomasti että jätin ruokavaliosta pääosan ylimääräistä sokeria sisältävästä ravinnosta, perunan, riisin ja pastan minimiin ja korvasin senkin vähän salaatilla ja muilla kasviksilla ja juureksilla, joita toki söin jo aiemmin täysin sujuvasti.

Silloin kun joku muu saattaisi napostellla esim. karkkia, minä ostan satunnaisesti esim. pähkinöitä ja muita kuivahedelmiä. Ja tämä myös osin jo sen takia että pidän niitä paremman makuisina, sekään ei ole pelkkää ideologiaa. Ja lisäksi syön marjoja jos on saatavilla. Maustamattomia jugurtteja, juustoja yms.

Myös puolisatunnaisesti esim. hapankorppua ja tosi tummaa ruisleipää, mutta en joka päivä ja joka aterialla. Lihaa jossain muodossa syön yleensä viikoittain, mutta en sitäkään joka päivä ja kotiin en ole ostanut punaista lihaa vuosikausiin, enkä kauheasti lintujakaan. Lähinnä kalaa. Lienen vähintään puoliksi kasvissyöjä, todennäköisesti enemmänkin, mutta kun en grammoja mittaile.

En ole muutenkaan fanaattinen edes ruuankaan suhteen ja syön sujuvasti vaikka vehnäsämpylää jos se on se mitä on kätevimmin saatavilla siihen nälkään.

Pitkän aikaa sitten vain huomasi että harva tuollainen enää maistuukaan tai että niitä edes tekisi mieli. ja hyvä muistutus tuli joku aika sitten kun aamulla vieraassa paikassa ei ollut saatavilla oikein mitään järkevää ja kokeilin sellaista perus maustettuja (banaani/mansikka tms.)jugurttia, enkä yksinkertaisesti pystynyt syömään sitä lusikallista enempää sen ylimaallisen makeuden takia. Nykyään huomaa selvästi miten äärettömän paljon sitä sokeria joka paikkaan tungetaankaan. Virvoitusjuomia tai edes niillä maustettuja drinkkejä ei vain saa alas millään kun tulee ällöreaktio kun saa sitä litkua suuhunsa.

Aloittajan kertomus siitä että otti ruokavalioon juurekset kuulosti melko pelottavalta. Mistäs se päivittäinen ruokavalio oikein koostuikaan? Keho tarvitsee myös jonkun verran sokeria ja kuituja , mutta siinäkin voi vaikuttaa miten ja missä muodossa niitä syö. Esim. marjoissakin on luonnostaan sokeria, mutta marjojen syöminen ei ole suoraan verrannollinen sokerin lusikoimiseen. Siinä samassa pakkauksessa kun on muutakin sen fruktoosin lisäksi.

Tässä kuten muissakin asioissa - kohtuus. Ja itsensä kuunteleminen, meidän kehomme ovat erilaiset ja käyttäytyvät eri tavalla. Se mikä toimii yhdelle ongelmitta, ei välttämättä toimi toiselle.

Elä selitä. Humpuukia koko hiilari show! Kyllä ihminen tietää, kyllä elimistö tietää mitä tarvitsee. Hiilareitakin tarvitaan, sehän on selvä. Koetin karppausta. Vejin niin miinuksille hiilarit. Lihoin 12kg neljässä kuukaudessa. Siirryin takaisin ns normaaliin ruokavalioon. Painoni on pudonnut 17kg ja en todellakaan välttele hiilareita. Veriarvot on hyvät, sokeriarvot, kolesteroli, verenpaine, yms on erinomaisia.

Ihanko vejit tosiaan miinukselle hiilarit. Aina illalla iskit letkun suoneen ja Kirby-imurin hiilariasentoon ja katselit kun pussin pohjalle lilluivat ne negatiiviset hiilarit. Kyllähän sitä menoa illat katsoessa rauhallisempikin tyyppi alkaa lihomaan.

Sitten aloit syömään normaalisti ja laihduit 5 kiloa joka on sinänsä on jännä ilmiö kun monella se normaalisti syöminen pitää painon siinä vakiossa eikä vie sitä alaspäin, mutta toisilla toisella tavalla. Mitäpä sitä tuomitsemaan, nauramaan korkeintaan.

Ehkäpä tässä opettavaisessa faabelissa on tosiaan opetus. Että se mikä toimii sialle ei välttämättä toimi lehmälle tai toisinpäin. Vaikka tottahan se, että kun kuin korsteeni savuttava pappa eli vaille 100 vuotiaaksi, se tarkoittaa että tupakointikin on itseasiassa jopa terveellistä, kun miesten keskimääräinen elinikä on kuitenkin vain reilut 70-vuotta. Toki ikuista elämää se ei toki lupaa. Pappa toimii siitä kuolleena esimerkkinä.

Tepsii kirjoitti:

Yhdyn tähän mielipiteeseen. Huonot hiilarit pois, ei kaikkia!

Luomuhunaja riittää ja hedelmiä max 1 päivässä - nekin kannattaa olla luomua:-)

http://yle.fi/uutiset/tutkimus_maatalouden_yleiset_torjunta-aineet_tappavat_myos_mehilaisia_ja_kimalaisia/7948121

Mulle käy päinvastoin nähdessäni naamasi. Naamasi on kuin? No!
On hyvin omituista, että jotkut hörhöt ovat kilvan estämässä kertomasta terveellisemmästä ruokavaliosta. Ruokavaliosta, joka sisältää pääasiassa luomuruokaa. Ilmeisesti aivot ovat jo sekaisin.
Tiedetään ympärisömyrkkyjen vaikuttvan aivotoimintaan, lasten kehittymiseen ja myös osaltaan liikaöllihavuuteen. Voisitteko nätisti kertoa, miksi menettelet, kuten menettelette. Vai onko häiriköinti tärkeämpää kuin ihmisen terveys?
Nyky ruoka ei ole mitään ravitsevaa ruokaa, vaan kasa erilaisia ruoka-aineita, joihin on sekoitettu läjä erilaisia lisä-ja säilöntäaineita ja annos ympäristömyrkkyjä.
Yhtenä esimerkkin voinen mainita valmislihapullien sisältävän vain 10% lihaa loput jotain muuta moskaa. Tuote merkkiä en kerro.
Kysymys on tiedon levittäminen ei tyrkyttäminen.

Juntin Arto ei hyväksy mitään vastaväitteitä karppauksen/VHH:n ihanuudesta. Mies palvoo Pellingin Puoskaria kuin koira ja on uskossaan täysin sokea.

"Ihmiset on aina syönyt hiilihydraatteja."
Ei pidä paikkaansa. Ihminen oli ensin metsästäjä-keräilijä, satojentuhansien, miljoonien vuosien ajan. Hiilihydraatteja ei juurikan ravinnossa ollut, marjat ja kasvit/kasvien juuret ainoana. Vasta kun ihminen asettui asumaan paikalleen ja alkoi viljellä, alkoi ravintoon tulla hiilihydraatteja. Tämä vaihe on kovin lyhyt ihmiskunnan historiassa, n. 1000-3000 vuotta alueesta riippuen. Nykyisiä viljelykasveja tuli esim. Eurooppaan vasta löytöretkien myötä 1400 luvulta alkaen.
Paikalliset viljelykasvit tuottivat satoa vähän, joten hiilihydraattien osuus oli pitkään hyvin vähäinen. Ensimmäinen viljelykasvi oli peltti näillä pohjolan perillä.

peltti.viljelijä kirjoitti:

"Ihmiset on aina syönyt hiilihydraatteja."
Ei pidä paikkaansa. Ihminen oli ensin metsästäjä-keräilijä, satojentuhansien, miljoonien vuosien ajan. Hiilihydraatteja ei juurikan ravinnossa ollut, marjat ja kasvit/kasvien juuret ainoana. Vasta kun ihminen asettui asumaan paikalleen ja alkoi viljellä, alkoi ravintoon tulla hiilihydraatteja. Tämä vaihe on kovin lyhyt ihmiskunnan historiassa, n. 1000-3000 vuotta alueesta riippuen. Nykyisiä viljelykasveja tuli esim. Eurooppaan vasta löytöretkien myötä 1400 luvulta alkaen.
Paikalliset viljelykasvit tuottivat satoa vähän, joten hiilihydraattien osuus oli pitkään hyvin vähäinen. Ensimmäinen viljelykasvi oli peltti näillä pohjolan perillä.

Lue lisää

Ihmiset on itseasiassa syöneet aika laajalla skaalalla eri makrojakaumilla. Japanilaiset syö paljon hiilareita ja voivat hyvin (tähän asti), kun taas esim. eskimot ovat eläneet terveenä lähes kokonaan eläinperäisellä ravinnolla.
Mitä yhteistä näillä ruokavaliolla on? Ruoka on prosessoimatonta jonka seurauksena siinä on ravinteet tallella ja alkuperäisessä "pakkauksessa", ruoka on puhdasta, ei sisällä lisättyä sokeria, niistä ei ole poistettu mitään eikä niissä ole lisäaineita tai muita kemikaaleja.

Eikä kannata unohtaa muiden elämäntapojen, kuten fyysisen aktiivisuuden, unen ja stressittömän elämän vaikutusta terveyteen.

Luulisin että juuri naisille karppaus ei aina sovi, heidän geenit vaativat huonolaatuisempaa ruokaa joka on jäänyt yli miehiltä. EI se tee heitä silti huonommiksi ihmisikis. Naisten karppaus on 20% miesten karppauksesta.

Itse olen mennyt jopa alle 50g/vrk ja kaikki hyvin. Olen l-tyypin diabeetikko. Ei juuri insuliiniä tarvi pistellä. Hoitava lääkäri vain tiuskii että "näin ei saa tehdä, näin ei voi elää". Hän kun lukee kirjojaan ja tutkii taulukoitaan.
Ollaan yksilöitä, mikä passaa yhdelle ei passaa toiselle.

Minulla ei hiilihydraattien määrä tai nopeuskaan ole ainoa oleellinen juttu, vaan viljojen poisjättö on ehdoton. Viljat saavat minut sairaaksi.

Ruuan puhtaus on oleellisempaa kuin grammojen laskeminen. Ravinto ja terveys on niin monesta kiinni.

Jos olet ollut aiemmin lihava ja vielä jojolaihduttaja, on kilpirauhasesi ehkä väsynyt tuottamaan hormoneja. Silloin kituilu ei sovi eikä myöskään hyvin vähillä hiilihydraateilla olo. Hormonitoiminta on melkoisen monimutkainen juttu, en ala edes yrittää selostaa sitä tässä, kun ei ammattilaisetkaan tiedä miten se oikein toimii.

Pitkään jatkuva ketokarppaus ei mielestäni ole järkevää. En tiedä miksi se on niin suosittua, se ei ole lainkaan välttämätöntä. Ketokarppina sitä laihtuu väkisinkin, jolloin hiilihydraattimäärää on pikkuhiljaa vain nostettava. Lisäksi pidän kasviksia terveellisinä ja suorastaan pakollisina ihmisille.

Itse olen ns. hyväkarppi ja ainakin minulle sopii tämä. Paino on ihannepainossa, terveys hyvä ellei loistava ja hormonitoiminta pelaa -jo 12 vuotta. Vielä ei vaihdevuosiongelmia, olen 50 ja nainen. Jos lisään viljoja ruokavalioon, alkaa niveliä heti särkeä ja pää on toimimaton ja laiskottaa ja olen saamaton ja unen tarve lisääntyy pari tuntia.

Pelkät makrot eivät ole siis ainoa asia, johon pitää kiinnittää huomiota. Jos olet jättänyt vaikkapa vihannekset väliin, voit kärsiä vitamiininpuutoksista. Samoin D voi vaikuttaa ihan riippumatta ruokavaliostasi! Kesällä meni hyvin, nyt taas huonosti... Asiat ovat monimutkaisia ja on vaikea löytää se oma hyvä olo. Hienoa, jos olet niin tehnyt! Annathan toisten kuitenkin nauttia omasta hyvästä olostaan kuten minäkin annan sinun ilomielin noudattaa nykyistä ruokavaliotasi!

Missä menee se suuri viiva, jonka toisella puolen on vähähiilihydraattinen ruokavalio ja toisella puolen joku muu? Varsinkin, kun kirjoitat, että et pelkää rasvoja? Se ei ole siis vähärasvainen ruokavalio? Mikä on rasvojen osuus nykyisin ruokavaliossasi? Tiedät varmaankin ne melko tarkasti, jos lasket hiilihydraattisikin noin tarkkaan.

Neljä vuottta olen karpannut, ja jätin diabeteslääkket pois lähes heti. Tarjoitat ehkä 1 tyypin tai muuten pahasti sairaita.

karppaus.elämäntapana kirjoitti:

Itse olen mennyt jopa alle 50g/vrk ja kaikki hyvin. Olen l-tyypin diabeetikko. Ei juuri insuliiniä tarvi pistellä. Hoitava lääkäri vain tiuskii että "näin ei saa tehdä, näin ei voi elää". Hän kun lukee kirjojaan ja tutkii taulukoitaan.
Ollaan yksilöitä, mikä passaa yhdelle ei passaa toiselle.

Lue lisää

Mikä on I-tyypin diabetes? Vai tarkoitatko 1-tyyppiä?

Mihin elimistö tarvii huonoja hiilareita?Taloussokerilla ei ole mitään virkaa ruokavaliossa.
Ite aiheeseen.Mulle ei kans ketoosi sopinut yhtään.Mitään ei jaksanut tehdä,uni ei maistunut ja ruokahalukin meni ihan kokonaan.Nyt dieetillä on maltillinen määrä (150g) hiilaria ja se riittää just.
Normaalisti menee noin 400g.
Riisistä,pastasta ja malto/vitargo.

Kaikkitietävälle Urpolle, joka hehkuttaa, että "itse syön kaikkea sopivasti ja voin mainiosti eikä ole mitään vaivoja enkä stressaa mistään helkutin hiilareista huoh..."

Huom. tuo on SINUN mielipiteesi ja sinun kokemuksesi. Elä sinä täydellistä elämääsi, jos haluat, mutta älä lyttää toisten kokemuksia. Kyse sentään terveydestä ja hyvästä olosta. Me olemme erilaisia.

Että elimistö ihan tarvitsee huonoja hiilareita. On taas perus suomi24 viisauksia. Ehkäpä niitä huonoja hiilareita kannattaa oikeasti koettaa vähentää siellä päässä, josko kopassa alkaisi säteillä hieman enemmän ja tajuaisi että meillä kaikilla on vähän omat geenirakenteemma ja kehomme myös erilaiset reaktiot eri asioihin kuten ruoka-aineisiin.

Vai käytkö pähkinäallergikollekin urputtamassa miten se ei vaan osaa kun sinäkin pystyt syömään kourakaupalla jotain pähkinää josta jo pieni määrä saa jonkun toisen sairaalakuntoon jopa arkkuun asti, jos ei saa ajoissa apua. Sekin on varmaan ihan vain ressistä johtuvaa. Joten voisiko jopa olla mahdollista etteivät muutkaan ruoka-aineet toimi kaikilla aivan samalla tavalla kuin joillain muilla?

Toisaalta aloittajan tekstin perusteella vaikuttaa siltä että siellä on vedetty yhteen ääripäähän paljon miettimättä. Jos kaikki juureksetkin ovat olleet kieltolistalla, niin aika kapeaan rakoon on yritetty sovittautua. Ei hiilarit itsessään ole luciferista, vaan lähinnä kannattaa katso kuinka paljon ja minkä tyyppistä siltäkin saralta kuluttaa. Ja jos elämäntapa on kovin urheilullinen voipi olla että minimimäärä ei riitäkään jaksamisen ylläpitoon.

Toit esille "yhden raportin", näitä raportteja on vaikka kuinka paljon ja kaikki erilaisia ja kaikki "tutkijat" ovat ja tuovat oman näkemyksensä esiin, ts kaikki "tutkijat" haluavat päästä historiankirjoihin. Normaali ihminen syö vähemmän ja liikkuu enemmän. Ravintoon sisältyy kaikki tarjolla olevat ruoka-aineet, mutta ennenkaikkea: Pitää syödä suhteessa oikein, mitä kuluttaa. Jos syöt enemmän kuin kulutat, lihot. Jos syöt vähemmän, et liho. Muotiasia tämä on, kaikki (varsinkin naiset) laihduttavat tai yrittävät laihduttaa näiden "tutkijoiden" muotioikkujen kera, kaikki naiset ja varsinkin "julkkikset", jotka yrittävät roikkua keinolla millä hyvänsä lehdissä/tv:ssä laihduttavat milloin minkäkin muotioikun varjolla, ja yksikää n näistä naisista ei ole lihava. Tätä paskaa suolletaan silmille joka tuutista ja lehdestä.. Onko tuo normaalia? Ei ole. Mitä tulee tv:stä tänä päivänä? Joka kanavalta ruokaohjelmia ja leivontaohjelmia ja joka kanavata laihdutusohjelmia.. No ei kun surffaamaan. Kyllä siinä nälkä lähtee ja jumpat tulee hoideltua seuraavalla kanavalla. Normaali ihminen syö monipuolisesti ja liikkuu, ei laihdu lompakko, vaan kroppa. Noilla "tutkimusdieeteillä" laihtuu ainoastaan lompakko. Mutta jokainen saa tottakai pistää rahansa mihin haluaa.

täytyy skarpata mitä syö ja olla skarppina ettei mitään eläintenrehua kitaansa tunge,kunnon grillipihvi tai makkara on hyvää!!

Ei me nyt oikeesti niin yksilöllisiä olla. Taloussokeri ei ole terveysruokaa kenellekkään.

Oletko kuullut, että maailmassa on erilaisia ihmisiä ja erilaisia ruokavalioita? Miten tuntuu siltä, että pidät tuota omaasi vain ainoana oikeana... outoa.

"Ihminen on luontainen kasvissyöjä" - just joo... Mietipä asiaa laajemmin kuin 2015-vuoden näkökulmasta, kun joka marketista saat keskellä tammikuutakin tuoretta puputettavaa ja pakastealtaasta lisää. Mitäs luulet, että olisi tapahtunut sinun ajattelutavallasi vaikka tuollaiset 200 vuotta sitten keskellä tammikuuta? Hakivatko ihmiset silloin puputettavaa marketista? Jossain maakuopassa saattoi olla puolimätiä nauriita ja lanttuja säilössä - siinä oli suomalaisen ihmisen "luontainen kasvisyönti". Talvisaikaan ruokavalio muodostui nimenomaan tuoreesta ja eritavoin säilötystä lihasta ja kalasta ja viljatuotteista. Kesän tullen laajennettiin sitten kasvikuntaan ja metsän marjoihin - mutta luuletko oikeasti, että silloin kotipuutarhat pursuilivat keräsalaattia, rucolaa ja paprikoita?

Ituhippi pitää sen turpansa kiinni. Ensinnäkin ihminen on lihansyöjä sekä myös sekasyöjä. Lihansyönti on ihmisen aivotkin kasvattaneet evoluution kulussa ja näkyy että pelkkä porkkanan syöminen toisilla ne aivot sitten rapauttaa.

Ihminen alkujaan metsästäjä-keräilijä.

y5eatgr kirjoitti:

"Ihminen on luontainen kasvissyöjä" - just joo... Mietipä asiaa laajemmin kuin 2015-vuoden näkökulmasta, kun joka marketista saat keskellä tammikuutakin tuoretta puputettavaa ja pakastealtaasta lisää. Mitäs luulet, että olisi tapahtunut sinun ajattelutavallasi vaikka tuollaiset 200 vuotta sitten keskellä tammikuuta? Hakivatko ihmiset silloin puputettavaa marketista? Jossain maakuopassa saattoi olla puolimätiä nauriita ja lanttuja säilössä - siinä oli suomalaisen ihmisen "luontainen kasvisyönti". Talvisaikaan ruokavalio muodostui nimenomaan tuoreesta ja eritavoin säilötystä lihasta ja kalasta ja viljatuotteista. Kesän tullen laajennettiin sitten kasvikuntaan ja metsän marjoihin - mutta luuletko oikeasti, että silloin kotipuutarhat pursuilivat keräsalaattia, rucolaa ja paprikoita?

Lue lisää

Ihminen oli kasvissyöjä ennen kuin aloitti lihan syömisen, tilanteen pakosta. Juuri muuta syömistä ei yksinkertaisesti ollut. Evoluutio ei ole kuitenkaan onnistunut tekemään kasvissyöjästä lihansyöjää - elimistömme ei pysty edelleenkään käsittelemään eläinproteiinia tekokkaasti. Liha alkaa mädäntyä ihmisen suolessa ennen kuin se ehtii ulos, tiesitkö sitä? Mm. tästä johtuu se, että lihan syönti aiheuttaa ihmiselle sydän- ja verisuonisairauksia, syöpää jne. Oikeilla lihansyöjillä tätä ei tapahdu, koska niiden suolisto on puolet lyhyempi. Niiden mahaneste on myös erittäin hapanta, joka tappaa raa'asta lihasta vaaralliset bakteerit. Kun ihminen syö raakaa lihaa.. ..no, suosittelen kokeilemaan. Vedä naamaan sellainen 200 g raaka, verta valuva pihvi. Pureskele se ilman apuvälineitä (kasvissyöjän talttahampaille haastetta), ja niele oksentamatta. Tunnustele oloasi sen jälkeen ja tule sitten tänne kommentoimaan, jos olet vielä elossa!
"Ihminen on lihansyöjä" :D Salli mun nauraa..

P.S. Oikea lihansyöjä myös pyytää saaliinsa luonnosta paljain käsin ja hampain, ja sen jälkeen repii palasiksi, ilman apuvälineitä.

Lisäys: Ihminen tulee pian palaamaan alkujuurilleen eli vegaaniksi - olosuhteiden pakosta. Veganismi on ainoa asia, joka voi pelastaa ihmiskunnan tuholta. Jos eläintuotantoa ja merten tyhjennystä jatketaan kuitenkin tähän malliin, jo 30-40 vuoden päästä saavutetaan piste, jonka jälkeen ihmiskunta kuolee pois nopeasti. Esimerkki: jos tehokalastus jatkuu nykymuotoisena, maailman meret on tyhjennetty kaloista vuoteen 2048 mennessä. Merten herkät ravintoketjut ovat elintärkeitä koko planeetan elämän säilymiselle mm. siksi, että meret tuottavat suuren osan planeettamme hapesta.
Eläintuotanto sen sijaan saastuttaa maaperää ja vesistöjä, ja tuhoaa sademetsiä ennennäkemätöntä vauhtia (myös suomalainen possu syö Brasilian sademetsiä), ja sademetsät ovat planeettamme toiset keuhkot. Kun kaikki on tallottu ja paskottu, mitä jää jäljelle?

Kaikesta huolimatta uskon, että homo sapiensilla on tarpeeksi älliä päässä sellaisten päätösten tekemiseen, jotka johtavat kestävään tulevaisuuteen.

EiElämääIlmanToivoa kirjoitti:

Lisäys: Ihminen tulee pian palaamaan alkujuurilleen eli vegaaniksi - olosuhteiden pakosta. Veganismi on ainoa asia, joka voi pelastaa ihmiskunnan tuholta. Jos eläintuotantoa ja merten tyhjennystä jatketaan kuitenkin tähän malliin, jo 30-40 vuoden päästä saavutetaan piste, jonka jälkeen ihmiskunta kuolee pois nopeasti. Esimerkki: jos tehokalastus jatkuu nykymuotoisena, maailman meret on tyhjennetty kaloista vuoteen 2048 mennessä. Merten herkät ravintoketjut ovat elintärkeitä koko planeetan elämän säilymiselle mm. siksi, että meret tuottavat suuren osan planeettamme hapesta.
Eläintuotanto sen sijaan saastuttaa maaperää ja vesistöjä, ja tuhoaa sademetsiä ennennäkemätöntä vauhtia (myös suomalainen possu syö Brasilian sademetsiä), ja sademetsät ovat planeettamme toiset keuhkot. Kun kaikki on tallottu ja paskottu, mitä jää jäljelle?

Kaikesta huolimatta uskon, että homo sapiensilla on tarpeeksi älliä päässä sellaisten päätösten tekemiseen, jotka johtavat kestävään tulevaisuuteen.

Lue lisää

Lisäyksen lisäys:

Jos ette vielä ole ymmärtäneet, kuinka valtava vaikutus vegaaniruokavaliolla on ympäristöön, annanpahan mielikuvan:

Joka kerta kun syöt lihaa sisältävän aterian, heität 19 lautasellista ruokaa roskiin. Kuka söi nuo 19 lautasellista? Lautasellasi oleva eläin.
1 naudanlihakilon tuottamiseen menee vettä 30,000 litraa, eli uima-altaallisen verran. Vuodessa voisit säästää vettä miljoonia litroja, yksinkertaisesti jättämällä eläintuotteet kauppaan.

HYVÄ_LÄPPÄ kirjoitti:

Ihminen oli kasvissyöjä ennen kuin aloitti lihan syömisen, tilanteen pakosta. Juuri muuta syömistä ei yksinkertaisesti ollut. Evoluutio ei ole kuitenkaan onnistunut tekemään kasvissyöjästä lihansyöjää - elimistömme ei pysty edelleenkään käsittelemään eläinproteiinia tekokkaasti. Liha alkaa mädäntyä ihmisen suolessa ennen kuin se ehtii ulos, tiesitkö sitä? Mm. tästä johtuu se, että lihan syönti aiheuttaa ihmiselle sydän- ja verisuonisairauksia, syöpää jne. Oikeilla lihansyöjillä tätä ei tapahdu, koska niiden suolisto on puolet lyhyempi. Niiden mahaneste on myös erittäin hapanta, joka tappaa raa'asta lihasta vaaralliset bakteerit. Kun ihminen syö raakaa lihaa.. ..no, suosittelen kokeilemaan. Vedä naamaan sellainen 200 g raaka, verta valuva pihvi. Pureskele se ilman apuvälineitä (kasvissyöjän talttahampaille haastetta), ja niele oksentamatta. Tunnustele oloasi sen jälkeen ja tule sitten tänne kommentoimaan, jos olet vielä elossa!
"Ihminen on lihansyöjä" :D Salli mun nauraa..

P.S. Oikea lihansyöjä myös pyytää saaliinsa luonnosta paljain käsin ja hampain, ja sen jälkeen repii palasiksi, ilman apuvälineitä.

Lue lisää

"P.S. Oikea lihansyöjä myös pyytää saaliinsa luonnosta paljain käsin ja hampain, ja sen jälkeen repii palasiksi, ilman apuvälineitä."

Eiköhän tuo viimeinen lauseesi jo viimeistään paljastanu että tarkoitusperäsi on ajaa ihan muuta asiaa kun sitä miten oikeasti ihmis ruumis on sopeutunut käsittelemään ravintoa.
Ihmisellä on muuten lihan repimiseen tarkoitettu ns torahampaat edessä sivuilla. Mutta sinun tekstisi voi jätää omaan arvoonsa. Tutkijat tekee tutkimusta niin että niiden taustalla ei ole mitään taka ajatuksia muista aatteista. Sinä sohvaperunakotipohdiskelija keksit omat ajatuksesi vähä älyisten aatteitesi takia.
Itse en provoihisi enään vastaa ja samaa suosittelen muillekin.

"Torahampaat" :D
Vertaatko todella omia palikoitasi muiden lihansyöjien hampaisiin? Silmät käteen ja järki päähän! SUURIMMALLA OSALLA luontaisista kasvissyöjistä on kutsumasi "torahampaat" eli kulmahampaat. Niillä ei ole mitään tekemistä lihan syönnin kanssa, vaan ne on meillä siksi, että voisimme purra kovaa kasvimateriaalia. Jos ihmishampaat olisi tarkoitettu lihan syöntiin, purisit helposti raa'an lihan läpi. Se ei ihmisen leegoilla onnistu, ei sinne päinkään. Oikea lihansyöjä repii lihaa ja nielaisee. Pureskelua ei juurikaan tapahdu. Ihminen sen sijaan jauhaa ruokaa samaan tapaan kuin kaikki muutkin kasvissyöjät (pieniä eroavaisuuksia lajien välillä, märehtijät erikseen).
Ihmisen suu on emäksinen ja syljessämme on hiilihydraatteja pilkkovia entsyymejä, kuten kaikilla kasvissyöjillä. Lihansyöjien suu on hapan, ja niiden syljessä on valkuaista (proteiinia) pilkkovia entsyymejä. Jatkanko listaa??

Joko olet tyhmä tai tietämätön, tai molempia. Vaikka olisit mitä, älä kehtaa väittää etten tiedä, mistä puhun!!!

Aivan. Sinä osaat sen perus asian eli kun liikkuu ei liho. Itse teen metsurin töitä ja joidenkin mielestä saatan olla jopa hoikka. Todellisuus on se että lihaksisto on kasvanut ja rasvaprosentti on alhainen. Nälkä on aina ja voin huoletta syödä ihan mitä vain. Se ei vaan jää kehoon koska kulutus on suuri. Nykyajan laiskayhteiskunnassa tyhmät taas miettii miten voin syödä rajattomasti kaikkea lihomatta vaikka en liiku metriäkään päivässä.

1) Urheilijat eivät syö sokeria. Taatakseen parhaan mahdollisen suorituskyvyn, ruokavalion on sisällettävä laadukasta ruokaa ja tarpeeksi ravinteita. Sokeri, prosessoidut tuotteet ja esim. einekset ei ole sitä, eikä yksikään urheilija syö hiilareita proteiinin ja rasvan kustannuksella.

2) Googlaa Sami Sundvik. On tehnyt työtä suomalaisten huippu-urheilijoiden kanssa, jotka ovet siirtyneet maidottomalle ja viljattomalle ruokavaliolle. Syövät kyllä hiilareita, mutta katsovat lähteet tarkkaan.

Lyhyestä virsi kaunis. Vaikka liikut, ei ole sama mitä syöt. Ja mitä enemmän liikut, sitä tarkemmin on pidettävä huolta siitä, että ravinto on hyvää ja palauttavaa. Muuten tulee ongelmia, esimerkiksi kilpirauhasen kanssa.

Heh Sundvik on täysi pelle, ei mitään ravitsemusalan koulutusta, nimeä yksikin huippu urheilija jonka kanssa Sundvik on tehnyt työtä.