Ryyppääminen versus treenaaminen

Valloittaja

Moi kaikille! Haluaisin FAKTAAN perustuvan kommentin alkoholin käytön vaikutuksesta treenauksen tuloksellisuuteen (lihasten massa/voima). Olen kuullut, että veren alkoholipitoisuus laskee testosteronin eritystä,-onko näin? Mielellään asiallisia, tietoon perustuvia vastauksia. Molopäät älkää vaivautuko! :)

5

1781

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • dokureenari

      No jos tykkäät dokata ja treenata niin vedä enemmän testoo kannusta, niin eipä ainakaan testotason pitäis laskee.

      • heheh

        Joo ota siitä testokannusta siitä kaljapullon vierestä,m kyllä lähtee.

        Tarvisin kyllä itekin testoo , ei saatana.


    • tässä

      jos ryyppäät niin alkoholi käyttää hyväkseen sun lihasenergiaa, eli se on lihaskehityksen kannalta epäedullinen tapa. Myös kehon palautuminen ryyppäämisestä kestää pari vuorokautta, joka taas syö treenitehoja.

      Joku voi olla eri mieltä, joten pistäkää oikaisua jos olen ihan väärässä.

      • jäbä

        Olen samaa mieltä edellisen kirjoittajan kanssa. Se ryyppääminen todellakin laskee testosteroni tasoja. Krapulapanetus johtuu usein siitä, että elimistö alkaa jälleen vauhdilla erittää testosteronia, kun alkoholi on poistumassa/poistunut elimistöstä.


    • the president of united sta...

      arska mustanegru joi olutta kanan kanssa saadakseen energiaa. Mutta kyllä alkoholi laskee testotasoja naisten tasolle.





      (en pilkkaa oikeasti isoa arskaa)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. No nytkö tuli lähtö Orpolle?

      Pieniä oli Marinin aamupalasilakat joulukaloiksi vrt. Orpon 35 miljoonan euron kähmintä johonkin Vapaavuoren urheiluhall
      Maailman menoa
      252
      2308
    2. Mikä teidän jutussa on ongelmana?

      Missä meni pieleen?
      Ikävä
      192
      1694
    3. Kauhavan häiriköijistä

      Juttua Iltalehdessä. Pakko sanoa että noi nuoret on kyllä ihan pimeitä. Putkin peltoja jupksevat kiusaamaan kun ei tietä
      Kauhava
      48
      1367
    4. Haluan sinut, kuuletko minua.

      Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad
      Ikävä
      50
      1045
    5. Hän on tosi

      hyvännäköinen. Ei edes ryppyi oo. :D
      Ikävä
      41
      846
    6. Auto ajoi päälle?

      Ja pakeni luin iltapäivälehdestä. ! Ken on kuski joka tuollee teki
      Kuusankoski
      15
      827
    7. Miksi Lapset kiusaa yöllä

      Miksi Lapset kiusaa yöllä ihmisiä? Miksi vanhemmat antaa tämän tapahtua? Eikö ne huomaa ettei lapset ole kotona vai eivä
      Kauhava
      31
      810
    8. Sama ransetti taas!

      Keikkui tällä kertaa Honkavaaran tien varressa muutaman sadan metrin päässä Louhenkoskelta.. Otin rekisterin ylös ja ver
      Hyrynsalmi
      23
      778
    9. Viimeinen lankafest

      Käykää viimeisessä lanka festissä. Ensivuonna sitä ei enää ole. Rahat on loppu. Harmi .
      Puolanka
      25
      776
    10. Tehdäänkö tänään toiveista totta?

      Poikkea tänä illasta siinä lähellä ja annetaan silmien puhua ja sen jälkeen puhu sinä lopulta mitä ajattelet..
      Ikävä
      46
      647
    Aihe