olisko joku niin ihana et jaksais kertoa jotain ateria esimerkkejä joilla sais laihdutuksen alkuun? :) 7kg olis tarkotus saada pois ja tietysti mahd. nopeasti. tällä hetkellä 166cm ja 67kg. liikuntaa en juurikaan harrasta pitkien työpäivien takia..
ateriavinkkejä kiitos!
kesäkuntoon
072
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastainen viesti.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.