Olen hieman ylipainoinen.
Olen nyt nautiskellut kesän marjasatoa eli juonut karpalomehua erittäin runsaitakin määriä viimeisen 2,5 kk:n aikana.
Hämmästyksekseni olen huomannut laihtuneeni 4,2 kg tuona aikana!!
Ruokavaliota tai liikkumattomuustottumuksiani en ole muuttanut lainkaan. Terveys on yhtä hyvä kuin aina ennenkin. Mitään muutakaan normaalista poikkeavaa en ole huomannut tai tehnyt.
Voiko siis olla mahdollista, että juomani karpalomehut (n.5-6 l/päivä)olisivat laihtumiseni takana?
Olen nyt nautiskellut kesän marjasatoa eli juonut karpalomehua erittäin runsaitakin määriä viimeisen 2,5 kk:n aikana.
Hämmästyksekseni olen huomannut laihtuneeni 4,2 kg tuona aikana!!
Ruokavaliota tai liikkumattomuustottumuksiani en ole muuttanut lainkaan. Terveys on yhtä hyvä kuin aina ennenkin. Mitään muutakaan normaalista poikkeavaa en ole huomannut tai tehnyt.
Voiko siis olla mahdollista, että juomani karpalomehut (n.5-6 l/päivä)olisivat laihtumiseni takana?
Vastaukset 2
Vanhimmat
No ainakin jos juot litrakaupalla (!) mehua, niin täyttäähän se vatsaa eikä tule syötyä niin paljon kuin ehkä muuten söisi. Tällaista selitystä veikkaisin.
Kuinka ihmeessä sä oot saanu juotua päivässä 5-6 litraa mehua. Ite oon yrittänyt juoda päivässä suositellut 2l vettä ja joskus sekin teettää työtä..